Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Что делать?, Что вызывает тревогу, Общий уровень тревоги и следовательно…
-
Что вызывает тревогу
Мое состояние
Не могу стабильно чем-то заниматься, получаются просадки
-
-
-
-
Я пропускаю жизнь,не делаю что мог бы делать
Не получаю удовольствия от жизни, от музыки от секса, от простых прогулок
У меня уже не было тревоги, но вот опять она возникла, это что-то с моим
здоровьем не так
-
Боюсь заниматься спортом, вдруг все таки что-то с организмом
Я слабохарактерный, чувствительный, непробивной, ленивный, неспособный нести и брать на себя ответственность
Тревожность это генетическое, так как у папы тоже было, а у дедушки были проблемы с сердцем
-
-
Отношения с Элиной
-
-
Мама Элины часто врет, постоянно говорит по телефону, тревожится, она говорит в ключе что надо искать мужика при деньгах,она обращается с ережей сверхукак будто она с ним ради денег - отталкивает такое поведение взрослого человека
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Работа
-
-
Много рутины, от которой пухнет голова и не хочется делать
-
-
Я занимаюсь фигней, которая не мэтчится с ценностями
Мотивация есть что-то делать когда скажут вау, иначе просадка
Музыка
-
-
Постоянно переслушиваю свой трек, при этом слушая тревогу
Сильно опускается настроение, когда вижу успехи Вовы, пумбум, Макса
-
Боюсь что у меня ничего не получиться как я сяду писать, я потрачу кучу времени
-
-
-
-
-