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Rééducation patient BPCO - Coggle Diagram

- - - - Gym élémentaire et lente (analytique)
        
        Description = gym fractionnée, pause fréquentes et longues
        
        Profil patient = mMRC > 3 ; TDM6 < 150m ; Désat mal tolérée
      - Gym intense et complexe (globale)
        
        Description = gym fractionnée intense ; gym continue peu intense
        
        Profil patient = mMRC < 3 ; TDM6 > 150m ; Désat tolérée ou inexistante
      - Activité sportive
        
        Description = Travail de gestes techniques et complexes, fractionné avec peu de pauses, continue endurance intense ; en cas de patients dyspnéiques faire des pauses
        
        Profil patient = mMRC < 2 ; TDM6 > 250m ; Désat tolérée ou inexistante
    - - Gd nombre d'exercices différents +++
      - 2 à 3 fois/sem
      - Session de MS, MI, Tronculaire, 2 à 4 séries de 6 à 12 répétitions
      - Débuter à 50-85% de 1RM, mvt lent (5'')
        
        1RM (formule Epley) = (charge soulevée x nb de répétitions / 30) + charge soulevée
    - - Entrainement endurance Haute Intensité > Faible Intensité > Interval training
      - Interval training = pour patients BPCO IV, avec désaturation rapide et mal tolérée et/ou dyspnée mMRC 4
      - W avec Borg = dès que le patient exprime Borg 4-6 :arrow_right: noter FC et Watts comme cible effort
      - FC cible = x% [220 - âge] avec x = intensité désirée
- - - - 0-2 = 15%
      - 3-4 = 30%
      - 5-6 = 40%
      - 7-10 = 80%
    - - IMC (21)
    - - VEMS
    - - mMRC
    - - TDM6 (> 350m)
- - - - Au moins 3x/sem
      - 25min/prgm (endurance cardio-respiratoire / renfo / étirements et relaxation / gym / éducation)
      - Efforts fractionnés - effort continue
      - Borg 4-6, musculaire < 4, désaturation tolérable