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早餐与健康 - Coggle Diagram
早餐与健康
不吃早餐
營養不良
没有活力
变胖
不好的记忆
Explain
身体需要维他命
糖类给他活力
我们睡觉了许久--》需要打破守斋--》Hence: "Breakfast"
不吃早餐
超饥肠辘
吃大大的午餐
Advice
正样你不着凉
发现,经常吃早饭的人不容易得感冒或流感。
不跳过伙食
早餐能增强大脑的记忆功能。
每天吃早餐
小分量糖类
大分量蛋白质