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Habilidades como estrategias para el desarrollo profesional
La
Inteligencia emocional
Es el uso inteligente de las emociones para que trabajen para nosotros y guíen nuestro comportamiento
Se usa de forma
Interpersonal
Relaciones con los demás y comprenderlos, habilidades sociales y asertividad.
Intrapersonal
Autorreconocimiento y desarrollo de la autoestima.
Las mujeres
Qué tienen una alta inteligencia emocional también tienen autoestima, autocontrol, seguridad, iniciativas, optimismo, asertividad y capacidad para las relaciones sociales.
Tiene 5 componentes
Conocer las propias emociones.
Manejar las emociones
Motivación propia
Reconocer las emociones en los demás
Manejar las relaciones
La integran habilidades como
Perseverancia.
Autodominio.
Regular el humor
Empatía
Esperanza
Desarrollo de la
asertividad
La
asertividad es:
La expresión de manera honesta, directa, equilibrada para no perjudicar a nadie
Comportamientos no asertivos
La inhibición
La agresividad
Las habilidades sociales
Son
Son conductas, pensamientos, y emociones que generan relaciones satisfactorias.
Tiene 3 dimenciones
Las conductas observables.
Los componentes fisiológicos.
Las cogniciones (Pensamientos, creencias)