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METODOS DE ENTRENAMIENTO, Metodología clásica, Preparación estratégica…
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Es recomendable utilizar otros medios de preparación física menos específicos para evitar lesiones y fatiga acumulada.
Se recomienda realizar los entrenamientos de carácter prioritariamente técnico con las orientaciones del trabajo físico.
Existe un abuso excesivo del entrenamiento tradicional, debido a que la
mayoría de las modalidades poseen un origen oriental.
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Este tipo de preparación física, nos permite utilizarla en todas las etapas
deportivas (iniciación, especialización y alto rendimiento) siempre adaptado al nivel de los deportistas.