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病理生理學與危險因子概論 - Coggle Diagram
病理生理學與危險因子概論
糖尿病
二型約占糖尿病95%
空腹血糖>=126mg
口服葡萄糖耐受性試驗>=200mg
糖化血紅素>=6.5%
代謝症候群
收縮壓>130mmhg
女腰圍>85cm
血糖>100mg/dl
125>=血糖>=100
四大代謝危險因子
高血糖
高血脂
高血壓
四大非傳染性疾病
心血管疾病
糖尿病
癌症
運動改造大腦
改善學業成績
改善憂鬱
增加腦內啡
成人每天規律從事有氧運動30分的健康效果
可減少結腸癌的發生
可減少高血壓的發生
可減少冠狀動脈心疾病的發生
改善高血壓
減少工作壓力
遵從醫，服用降血壓藥物
控制體重、避免肥胖
判別運動危險等級
高齡
坐式生活型態者
輕度運動時會使呼吸急促者
冠狀動脈心臟病
發生粥樣硬化導致血管狹窄或堵塞
源於心肌發生缺血或壞死
出現心絞痛症狀時，冠狀動脈血流無法提供跑夠氧氣借應給心肌
貧血
血紅素濃度過低
血液量太少
肥胖
男性體脂率>25%
運動的良藥是
Exercise is Medicine
心臟病
婦女
有雌激素保護
停經後發生率較男性高
停經前較男性少
動脈硬化心血管疾病
女性高密度魯蛋白膽固醇<=40mgdl
失智能夠預防，因為發展過程長達數十年