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FURADEIRA FA - Coggle Diagram
FURADEIRA FA
3º LOCALIZAÇÃO (e )
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Planilha 3 - Exposição de imagens - Identificando os gatilhos de ansiedade por meio da exposição de imagens
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2º ONDE QUER CHEGAR
TÉCNICA DO PORTO SEGURO
Identifique o sonho:Identifique o sonho: Peça à pessoa ansiosa para identificar qual é o sonho dela e onde ela quer chegar sem a ansiedade. Ajude-a a visualizar uma vida sem ansiedade, com metas e objetivos alcançados.
Incentive-o a criar um quadro de visualização com imagens e palavras que representem sua vida livre de ansiedade.(fase da carta náutica ideal)
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