Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Pakaran eri osien aktivoituminen/lihastoiminta ja aktiivisuus - Coggle…
Pakaran eri osien aktivoituminen/lihastoiminta ja aktiivisuus
Miten testataan
Yhden jalan seisonta
Tasapaino
Pakaran eri osien voima
Trendelenburg ja reiden rotatoituminen
Lantion hallinta
Gluteaalinen tendinopatia= Lonkan ulkosyrjän kipu
Jos hallinta pettää= Gluteus medius heikko
Avoin ketju
Gluteus maximus
Pystyykö asiakas nostamaan polvi 90 fleksiossa reittä irti alustasta
Pystyykö asiakas nostamaan reiden vaakatasoon?
Kompensaatiot
Kantapää pyrkii kohti pakaraa= Apua hamstringistä= Heikko pakara tai vaikeus hahmottaa liike
Lantion kierto
Vastustettu polven fleksio
Gluteus medius
Kylkimakuu alaraajan nosto sivulle
Voidaan tehdä isometrisenä eli vastusta- voidaanko murtaa
Testaa eri lonkkakulmilla ja tarkkaile kompensaatioita
Alkuliikeradalla fleksio+lateraalirotaatio= TFL yliaktiivinen
Alkuliikeradalla lantio kippaa= Q.lumborum yliaktiivinen
Loppuliikeradalla fleksio+lateraalirotaatio= Iliopsoas ja piriformis yliaktiiviset
Suljettu ketju
Gluteus maximus
Yhden jalan lantionnosto= Lantion rotaatio tai ei ole voimaa nostaa=Heikkoutta
Gluteus medius
Millaisilla asiakkailla ja miksi
Alaselkävaivainen
Virheasento
Lantiorenkaan anteriorinen tiltti
Koska= Voi johtua pakaran lihasheikkoudesta
Lantiorenkaan posteriorinen tiltti
Koska= Voi johtua glut. max kireydestä tai yliaktiivisuudesta
Sway back asento
Lonkan nivelrikko
Lonkan lateraalinen kiputila
Asiakkaalla ponnettomuutta
Koska= Voi johtua hermokudoksen oireesta, testataan onko pakaran lihasvoimassa/aktivaatiossa puolieroja