Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

デザインを考える - Coggle Diagram

- - - - 体調（サイン）のグラフ
      - 対処行動
        
        「とりあえず寝たい」
        
        「この場を離れたい」
        
        「お家に帰りたい」
        
        「自然と戯れたい」
        
        「美味しいもの食べたい」
    - - コーピングの種類
        
        認知的コーピング
        
        気晴らし的コーピング
    - - 考え方のクセ
        
        キャラクター化
        
        かわいい系
        
        邪神的
      - 自動思考検討
        
        「もしも奇跡が起きたなら」
        
        「〇〇さんならなんて言う」
      - コラム表
        
        メンヘラのコラム表
        
        普通の人のコラム表
    - - アサーション
        
        アサーティブ
        
        「ワタシも大切、アナタも大切」
        
        肩を組むイヌ
        
        アグレッシブ
        
        「主張が強くなるには意味がある」
        
        吠えるイヌ
        
        ノン・アサーティブ
        
        「言いたいけど、怖いんです」
        
        怯えるイヌ