Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Osteoporosis Pada Lansia - Coggle Diagram
Osteoporosis Pada Lansia
Penyebab
Keturunan/Genetik
Usia
Postur
Kurang asupan kalsium
Gejala
Kuku lemah dan rapuh
Gusi Menyusut
Kekuatan genggaman melemah
Mudah mengalami patah tulang walau hanya karena benturan yang ringan
Dampak
Fraktur tulang
Postur tubuh yang buruk
Ketidakmampuan untuk melakukan aktivitas sehari-hari
Gangguan mental
Biaya perawatan kesehatan yang tinggi
Penanganan
Mengonsumsi makanan yang kaya kalsium dan vitamin D
Berolahraga
Menghindari rokok dan alkohol
Menghindari jatuh
Mengonsumsi obat-obatan