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Josefina (9 años y 4 meses) - Coggle Diagram
Josefina
(9 años y 4 meses)
Consulta del escolar
Certificado de aptitud
Historia Clínica
Anamnesis
Examen físico: general, aparato cardiorrespiratorio, osteomuscular, neurológico
Exámenes complementarios: ECG
Semiología osteomuscular
Columna vertebral
Evaluación:
Inspección
Examen físico: dinámico y estático
Maniobras especificas: Maniobra de adams, signo de la plomada, longitud de miembros
Columna vertebral
Alteraciones:
Escoliosisi: Primaria o Idiopáticas (infantil, juvenil, adolescente) y secundaria
Cifosis Juvenil
Escondilolistesis
Miembros Inferiores
Evaluación:
Inspección
Palpación
Evaluación de movilidad activa y pasiva
Maniobras especificas: Signo de Ortolani-Barlow, Asimetría de pliegues, Signo de Trendelenburg, Signo de Galeazzi, Signo de Roser-Nelaton
Pie
Alteraciones:
Sindactilia
Macrodactilia
Pie zambo (bot)
Genu varo
Genu valgo
Rotación tibial interna
Pie plano: flexible, espástico
Cadera
Alteraciones:
Displasia de cadera
Sivovitis transitoria de cadera
Epifisiolisis de cadera
Enfermedad de Perthes
Screening de cadera
3 meses: ecografía
6 meses: radiografía
Actividad física
Recomendaciones
3 veces semanales
60 min diarios
Planificación individual
Beneficios
Aumento de fuerza y potencia muscular
Aumento de la densidad ósea
Mejora habilidades motoras
Incremento de la sensibilidad a la insulina
Mejora perfil lipídico
Mejora función cardiovascular
Reduce ansiedad, depresión y estrés
Pautas y principios del entrenamiento
Evaluación preparticipativa adecuada
Desarrolla la supervisión, instrucción y enseñanza calificada o instruida
Garantizar un entorno seguro y libre de riesgos
Edad de inicio: 7-8 años
Comenzar con trabajo aeróbico y calentamiento adecuado
Enseñar técnica con progresión metodológica adecuada
respetar intervalos de descanso
Vacunas
IPV (1° refuerzo)
Triple viral (2° dosis)
Varicela (refuerzo)
Triple Bacteriana celular (2° refuerzo)
Antigripal
Consejería / asesoramiento
Promover salud sexual y reproductiva
Abordaje de temas:
Sexting
: envio de contendio sexual (fotos/videos)
Grooming
:Adultos que se hacen pasar por niños para ganar su confianza
Disruptores endocrinos
Concepto
compuesto quimico exógeno que en el organismo altera la homeostasis hormonal
Vía de ingreso al organismo:
consumo de alimentos y agua
absorción a través de la piel
inhalación
transferencia placentaria madre-feto
lactancia
Acumulación en tejido adiposo a largo del tiempo
Mecanismos de acción
unión y activación de receptores endógenos
unión pero no activación de receptores estrogénicos
unión a otros receptores (androgénicos)
Modificando síntesis y metabolismo hormonal
Modificando la expresión del numero de receptores
Activando mecanismo celualres
Modificando sistema neuroendocrino
Inhibiendo selectivamente la transcripción del ADN
Cambios epigenéticos
Características:
Acción a dosis muy baja
Momento de exposición
Relación dosis-efecto
Efecto cóctel
Alimentación
Tipo de dietas
Ovolactovegetarianos
Lactovegetarianos
Ovovegetarianos
Vegetarianos estrictos/veganos: crudívoros o Frutarianos
Semivegentarianos
Flexivegetarinos
Ayurveda
Macrobiótica
Nutrientes en riesgos
Proteínas
Grasas y ácidos grasos esenciales (omega 3)
Minerales: hierro, Calcio, zinc
Vitaminas D y B12
Suplementos
Vitamina B12
Lactantes: suplemento a madre
Infantes > 6 meses: suplementar siempre con cianocobalamina
Vitamina D
Lactantes: suplemento a madre
Infantes < 1 año: 400 UI
Infantes > 1 años: 600 UI
Zinc
Lactantes: suplemento a la madre
Infantes mayores de 6 meses: alimentos fortificados/ suplemento farmacológico
Hierro
dosis 3 a 6 mg/kg/día
preparado de sulfato ferroso
niños veganos profilaxis
Acido graso omega -3
suplementos con ALA
madres embarazadas y amamantando: 1 g x día
Infantes < 1 año: 100 mg
Infantes < 1 años: 500 y 1.600 mg