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Réequilibrage de l'intestin grêle, couleurs dans l'assiette,…
Réequilibrage de l'intestin grêle
1er stade de réequilibrage
Alimentation anti-inflammatoire
= hypotoxique
.
fibres
légumes
cru
cuisson douce
lactofermentés
polyphénols
puissants anti oxydants neutralisants les radicaux libres
.
fruits
curcuma
gingembre
graines de lin
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rouges, raisin
baies
goji rehydratées, açaï
origine végétale
légumineuses
si capacité digestive
riches en oméga 3
petits poissons gras
huile vég riches en oméga 30
proteines
végétales
animales
oléagineux
tofu
1 more item...
probiotiques
maxi 12aine par J
miso
régénération de la flore intestinale
Aliments
Boissons
kéfir
kombucha
probiotiques
Supprimer
laitages
gluten
les intolérances alimentaires
test des intolérances alimentaires
aliments caramélisés
peau poulet grillés
pain trop grillé
barbecue
particules de Maillard
Bactéries
akkermansia
bifidus
lactobacilles
2ème stade de réequilibrage
Nettoyage et asceptisation
Hydrothérapie du côlon
Méthode Xantis
200 euros
Décalaminage intestinal
Protocole
3 semaines de douche rectale
1/ J
Effets
Nettoyage
Perte de poids
Revitalisation
Digestion ++
Baisse du stress, pb articulaire
Augmentation mémoire, enthousiasme
Période :
Automne (fin août) ou début du printemps (fin fév)
Douche rectale Lavement
Fréquence
2x / mois
Protocole
Poire à lavement avec canule anale de 250 ml
avec tisane de camomille
Bains derivatifs
Protocole
poche congelée pdt 25 min dans la culotte tous les AM
froid + friction
Contre indication
ne pas manger
digestion prend de l'ATP
Fréquence
3X / sem pdt 3 sem
entretien
amincissement
TLJ pdt 1 à 2 ans
modelage des muscles
perte de poids
Préconisations
bien s'habiller pdt et après
ne pas frissonner
terminer par douche chaude
puis douche froide à la fin
Actions
SN
SI
SE
Cures vermifuges
Elixir de coque de noix verte et bourgeon de noyer
Adultes
1 bouchon et demi de coque de noix verte / J + 8 gouttes de bourgeon de noyer
2 à 3 x/ J max
pdt 2/3 mois
Enfants
1 ml par kg de poids de corps de coque de noix verte / J + 1 goutte maxi de bourgeon de noyer
2 X / J
pdt 2/3 mois
Aroma Digest
contre indication : femme enceinte
Huile de Haarlem
produit de référence !
Riche en soufre
Propriétés pour le foie et l'IG
Labo La Royale (TB) ou pharmacie
3J avant P/N Lune et 3 J après
4 à 6 gélules / J
contre-indication : femme enceinte
Baume de Jérusalem
digestion + vermifuge
Plantes
Site Phyt- inov.com - produit Lysovir
prévention = 3 à 4 J
curatif = 5 à 9 J
Labo Herbolistique - produit Synermiose
2 gélulles / J maxi
Chlorophylle magnésienne
Très nettoyant
Extraits de chlorophylle pour la biodisponibilité
A jeun 30 min avant repas
1 à 3 gélules / J ds grand verre d'eau
du Labo Catalyon
ou Chloropur extrait de l'ortie
contre indication : femme enceinte et enfants - 7 ans
Osmobiose
Orthobio flora
1 gélule AM
microbiote
Orthobio zyma
1 gélule PM
digestion
3ème stade de réequilibrage
Réparation et cicatrisation
Compléments micro nutritionnels
Pianto !!!
référence!
Oméga 3 !!!
huiles, petits poissons gras
'+ compléments EPA, DHA
Vit D
Glutamine
Zinc
Butyrate
Vitamines
2 more items...
Actibiotiques
Lait ânesse et lait de jument
Symbiodor
Labo Parinat
Prébiotiques
Régulat pro Bio !!!
régulation enzymatique
régul acido-basique
métabolisme
SI
microbiote
digestion
système enzymatique
cure 3 mois
Dr Niedermaier
biodisponibilité ++
molécules favorisant le développement de micro organismes
psyllium blond
graines
chia et chanvre
fruits desydratés
pruneaux et figues
fibres
Probiotiques
micro organismes vivants facilitants la digestion et l'élimination
Durée : pdt 2 à 3 mois
Qtité
commencer par 5 millions de bactéries puis 10 ensuite
2 gélules / J)
connaître le nb de bactéries
Complémentarité
Donner un mélange de probiotique vs déséquilibre de l'intestin si 1 seul
Quand
2h entre prise de pré et probiotique
intolérance lactose
diarrhées
foie gras non alcoolique
MICI
M neurodégénerative
M infectieuse
sommeil non réparateur
augm° poids non corrigé par réglages alimentaires et endocrinien
Compléments alimentaires
Perméabilité zeolite
gélule - Labo Herbolistic
2 gélules / J
cure de 6 mois
contre indication : constipation
Permaroyal
Labo La Royale
référence !!!
Permaprotect
Permealine
Labo Pileje
A essayer
référence!!!
Champignons
Agaricus Blazei (référence!)
Reishi au Labo Mycovital
Mi corei au Labo Hifas da Tierra
Micosol au Labo Hifas da Tierra (2 gélulles à jeûn)
contre indication : provenance Chine
Symbiotiques
association entre pré et probiotiques
couleurs dans l'assiette
nourrir les bonnes bactéries - Gramm +