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程式設計師 - Coggle Diagram
程式設計師
心理
用腦過度
休息，重新整理思緒
完美主義
不要太強迫自己
過勞
跟老闆多爭取休息時間
沒動力
適度放鬆心情，讓自己振作
會被取代
增進自己的能力
客戶的要求太困難
找人幫忙
人因
手腕痠痛
不要過度使用
過度用眼
每半小時讓眼睛休息一下
背部痠痛
保持良好坐姿
肥胖
適度運動
物理
環境整潔度
整理周遭環境
到更好的環境
溫度
太熱時開窗或吹電風扇
環境乾燥
補充水份
生物
心血管疾病
保持良好的生活習慣
化學