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LIÉ À L'UTILISATION D'ALCOOL - Coggle Diagram
LIÉ À L'UTILISATION D'ALCOOL
problèmes
Diminution de la vigilance
Altère de la concentration et la coordination
Certaines personnes consomment de l'alcool pour diminuer l'anxiété ce qui peut fonctionner à court terme mais utilisé de façon répétée au long cours l'alcool est plutôt anxiogène et dépressogène
La pseudo solution initiale aggrave le problème
En petite quantité l'alcool permet aux personnes de se détendre
Réduire leurs inhibitions
Avoir plus confiance en elle
Se comporte souvent de manière plus extravertie
Sous l'emprise
Blessures physiques (important facteur d’accident de la route), mauvaise coordination des mouvements, démarche hésitante, instable, ou chutes
Altération de la conscience (trouble d’élocution, difficultés de mémorisation et de concentration, voir perte de connaissance qui peuvent être redoutable en cas de vomissements qui peuvent asphyxier le sujet)
Agressivité et comportement antisocial (violences verbales, physiques, sexuelles voir des délits)
Comportement sexuel à risque et rapports sexuels non planifiés (non protégées, livrer à des activités sexuelles qu’elle n’accepterait pas si elles étaient sobres, pratique sexuelles à risque)
Être victime d’un crime
Suicide ou automutilation (risque plus élevé de passage à l’acte, la substance est un amplificateur d’humeur, accentue les sentiments d’anxiété, de dépression ou de colère)
Seuil recommandé
Valeur repère :
10 verres standards par semaine max
2 verres standards par jour
Facteurs de risque
Dépression et anxiété : la consommation d’alcool augmente les risques, voir des idées suicidaires.
Problèmes sociaux : souvent associé au conflit familial, au décrochage scolaire, au chômage, à l’isolement social et aux problèmes judiciaires.
Problème de santé physique (maladie du foie, lésions cérébrales hémorragiques, insuffisances cardiaques, cancers, diabète, faiblesses musculaire, pancréatites, ulcères …)
Recommandations
Les experts recommandent d'avoir des jours dans la semaine sans consommation
De réduire la quantité totale d'alcool bue chaque occasion
Boire lentement en mangeant et en alternant avec de l'eau
Évitez les lieux et les activités à risque
S’assurer d'être entouré de personnes de confiance et de pouvoir rentrer chez soi en toute sécurité