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Ce que je veuxpour ma vie Objectifs 12 mois - 2023, Objectifs à 12 mois…
Ce que je veux
pour ma vie
Objectifs 12 mois - 2023
:money_mouth_face: ARGENT
Subvenir à mes besoins vitaux
Assurer ma sécurité financière
Financer mes plaisirs
Financer des projets qui ont du sens
Augmenter mes revenus
5000 € / mois
Constituer
des budgets
Investir
Pour moi
Pour l'entreprise
Maîtriser
mes dépenses
:heart_eyes: AMOUR
Construire une relation épanouie
Bénéficier de la puissance de l'amour
Vivre l'amour
Oser dire aux personnes que j'aime que je les aime, sans peur de la réponse
Me rendre disponible
M'autoriser
l'amour
Ne plus me juger
Aimer mes envies
Faire grandir l'amour de moi-même
Sortir de la dépendance affective
Adopter un chien :dog:
:smiley: SANTÉ
Respecter mon corps et ses besoins
Utiliser les ressources de mon corps
Connaître mon corps
et ses besoins
Explorer mon corps et ses plaisirs
Réveiller ma libido (sex toys, vidéos, etc.)
Me faire faire des massages
Prendre soin de mon corps
Suivre les prescriptions médicales
Consulter un ostéopathe
Pratiquer une activité physique ➜
#
Maîtriser mon
alimentation
Acquérir la connaissance
Intégrer les contraintes de ma maladie
Connaître la valeur des aliments
Consulter une nutritionniste
Retrouver le plaisir
Expérimenter la cuisine maison
Planifier des restos plaisir (avec des amis)
Faire le marché
Pratiquer une
activité physique
Viser un challenge plaisir
Participer à un canicross
Stabiliser naturellement mon hyper-tension et mon diabète
Marcher 10 000 pas / jour
Connaître et éliminer les facteurs aggravants
Connaître et favoriser les facteurs améliorants
Pratiquer une activité physique complète
Perdre 15 kilos
Reprendre le coaching sportif
Réserver du temps dédié chaque jour
:angel: VÉRITÉ
Construire un environnement de confiance
Être exigeant vis-à-vis de moi-même
Être exigeant vis-à-vis des autres
Communiquer
Créer un podcast
Objectifs à 12 mois
2023