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Memória - Coggle Diagram

- - - - A aprendizagem impulsiona novas conexões sinápticas, fortalecendo assim o nosso cérebro. Realizar uma nova atividade, como aprender a tocar um instrumento nos traz muitos benefícios, pois mantém a nossa mente ativa.
    - - O exercício consiste em ver fotografias e tentar lembrar dos episódios ligados a cada uma delas. É uma prática simples e muito útil. Vale ressaltar que quanto mais antiga for a foto, maior será o desafio.
    - - Jogos de raciocínio como sudoku ou palavras cruzadas são divertidos e benéficos ao mesmo tempo; pois melhoram e reforçam a memória, além de agir em outras áreas como a linguagem ou cálculo.
  - - - amnésia retrograda
        
        O paciente não se lembra de eventos que ocorreram antes do trauma, mas se lembra de coisas que aconteceram depois.
      - Amnésia anterógrada
        
        o paciente não consegue se lembrar de novas informações, como coisas que aconteceram recentemente
- - - - memória declarativa é a memória de longo prazo da qual você se lembra depois de pensar conscientemente sobre isso.
        
        a memória declarativa pode ser dividida em memória semântica e memória episódica
        
        a memória semântica é responsável por armazenar informações sobre fatos e conceitos.
        
        a memória episódica é responsável por armazenar informações sobre eventos específicos e experiências pessoais.
      - a memória não-declarativa,inclui procedimentos motores (como andar de bicicleta, desenhar com precisão ou quando nos distraímos e vamos no "piloto automático" quando dirigimos).
        
        A memória não declarativa inclui a memória procedimental e a memória priming.
        
        A memória procedimental é responsável por armazenar informações sobre habilidades motoras e procedimentos.
        
        A memória priming é responsável por facilitar a recuperação de informações relacionadas.
    - - A consolidação é o processo de fortalecimento da memória ao longo do tempo.
      - A recuperação é o processo de acessar informações armazenadas na memória.
      - A codificação é o processo de transformar informações em uma forma que possa ser armazenada na memória.
  - - - Agenda visuoespacial.
        
        É responsável pela manutenção ativa das informações (imagens). O que ocorre, por exemplo, no aprendizado de uma rota.
      - Armazenamento episódico
        
        É um sistema especializado em integrar informações que provêm de diversas fontes. Dessa forma, representa as informações visuais, verbais, espaciais e temporais.
      - Bucle fonológico.
        
        Opera com informações verbais. Facilita a manutenção do processo de fala interna envolvida na memória a curto prazo, como ocorre quando memorizamos um número de telefone.
      - Sistema executivo
        
        Sua tarefa é controlar e regular o sistema de memória operacional.
- - - - O hipocampo é uma área do cérebro importante para a codificação e a recuperação da memória.