Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
1-я неделя "образ себя", 2-я неделя "работа с негативными…
1-я неделя "образ себя"
2-й день
ЗНАКОМСТВО С СОБОЙ точка А
как я себя вижу, как я к себе отношусь, каким меня видят другие,
- мои роли
- в чем я эксперт, мои навыки (?)
- колесо жизненного баланса
5-й день СТРУКТУРА ЛИЧНОСТИ
- эго состояния
- переключения между ними
- что и как говорит заботливый родитель и взрослый
1-й день
ВВЕДЕНИЕ
- этика личности и этика характера
- формирование запроса
4-й день ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА
- формирование "жизненного центра" (С.Кови) какие принципы я выбираю для своей жизни
- рисунок "моя опора" (?)
6-й день ZOOM сессия
ответы на вопросы
3-й день "Я МОГУ"
- реактивное и проактивное поведение
- круг влияния
- медитация "моя победа", ситуация из прошлого где я был победителем
-
-
-
5-я неделя "привычки"
1- й день Важное / Срочное
- анализ времени, ежедневные действия
- органайзер,
- трелло (?)
4-й день ЦЕЛЕВЫЕ ДЕЙСТВИЯ!
2 и 3-й день формирование привычек
5-й день Закрепление итогов
6-й день ZOOM сессия
ответы н вопросы
6-я неделя "Маяк"
-
-
-
5-й день
ЗНАКОМСТВО С СОБОЙ 2.0 точка B
как я себя вижу, как я к себе отношусь, каким меня видят другие,
- мои роли
- в чем я эксперт, мои навыки (?)
- колесо жизненного баланса
6-й день ZOOM сессия
ответы н вопросы
-
медитация эталонное состояние
чувствовать свою энергию, восходящий нисходящий поток, знакомство человека со своими внутренними "ощущениями"
- точка опоры, создаем ментальное пространство куда всегда можно прийти для восстановления
1-й день метод КЛЮЧ
успокоить человека, дать возможность услышать себя, избавить человека от общих стрессов которые сейчас на него воздействуют
2-й день АСТРОЛОГИЯ (?)
- лунный календарь
- личный день
- БОНУС!!! личный годовой гороскоп по периодам