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1.2.3 Precauciones en el entrenamiento con niños. - Coggle Diagram
1.2.3 Precauciones en el entrenamiento con niños.
Efecto Robot
El límite entre obediencia y sumisión en estas edades es muy fino y se pueden estar creando generaciones sin el menor espíritu crítico, sin deseos ni herramientas de cambio, por lo tanto, personas que no van a saber afrontar procesos de crisis que, sin ninguna duda van a tener de alguna manera en sus vidas.
Mal uso de las expectativas
Para prevenir este tipo de perjuicios hay que insistir mucho tanto al deportista en edad formativa como, y sobre todo, a sus entornos y familias, en que el deporte es solamente una de las facetas de su vida, que nunca debe desatender las otras y que de ninguna forma la visibilidad mediática o el echo de ser reconocidos tendrá mayor importancia más allá de lo anecdótico del momento o de ese período de su vida.
Desadaptación Social
Un deportista joven se puede crear una autoimagen basada en el halago constante que recibe de los medios y de su entorno y que, por este motivo, genera comportamientos prepotentes o sentimientos de superioridad.
La Desadaptación es la desaparición de la facultad de responder eficazmente a una situación nueva o a un conflicto. El individuo desadaptado es incapaz de enfrentarse a las tensiones de la vida en sociedad y a sus exigencias psíquicas y físicas.
Explotación
Se ve constantemente a jóvenes que son fichados por equipos y desechados sin consideración cuando no cumplen con lo esperado sin ninguna preocupación sobre su salud o sus opciones de supervivencia.
Riesgos físicos asociados al exceso de uso o a la sobrecarga
En este caso, la prevención se buscará dotando de formación a las personas encargadas de entrenar a estos niños y niñas que todavía no han completado su maduración en los diferentes sistemas corporales.
En relación con el entrenamiento y, una vez asegurado el buen hacer del responsable del grupo, se puede prestar atención a:
Evitar sobrecargar extremidades y columna vertebral.
Jugar con precaución.
Respetar las pausas y los ritmos biológicos.
Suspender el ejercicio si hay dolor.
Fortalecer los músculos.
Mantener la hidratación.
Incrementar la flexibilidad.
Jugar en campos de juego seguros.
Usar el equipo adecuado.
La estimulación en la edad de entre los cinco y los diez años es extraordinaria para generar el interés hacía el ejercicio físico y hacia el entrenamiento.