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愛的藝術-20230412 - Coggle Diagram

- - - - 能否脫離自戀，精神失常的人就是對於自己的恐懼與慾望無法客觀地看待，EX. 住離醫院5分鐘進的患者，突然的預約
    - - 有了謙卑的能力，才不會無視外在真實的環境條件，才可能做到客觀
    - - P190 愛需要「理性」的信仰即「相信」，相信愛可以自由的發出，而無需用「權力」去控制，能夠以獨立的判斷為依據，需要去接受失敗與痛苦，EX. 哥白尼、牛頓、伽利略...，信心少的人，愛也就少，因為需要勇氣「去愛」，EX. 對小孩的潛力是有信心的，他們會成長、會活下去，教育是幫助孩子實現他們的潛能，有信心才能勇敢去愛，代表著給出去、不須擔心
- - - - 越靠近越無法愛
    - - 完美的愛不存在
      - 愛是能力
      - 愛是創造
    - - 做自己
      - 愛要刻意練習
    - - 男女之愛的必要性
- - - - P13 愛是一種給予的「能力」，而非希望有人能夠填補自身失落的一部分，p65 不成熟的愛是一種是原始的共生合一的愛，是一種忽略自己，委屈自己或強迫他人的互相填補的愛
    - - P14 愛不是僅僅是對父母對孩子「本能」的愛，而是一種主動的選擇，愛源於潛意識，卻在意識裡被完成
    - - P50 愛是什麼，為何人們總把熱戀加上性當作愛，而當這種感覺消失後，卻認為這是無可避免的呢？若愛是一門藝術，那就需要從理論與實踐上去學習，而精通變成直覺
    - - P166 對神的愛，也因現代社會追求利益最大，合作互惠下，希望藉由倚靠上帝而獲得豐盛富足的事業及生活，而忽略在愛、公義和真理中的合一。
    - - 自愛與自私大大的不同，自私的人缺乏愛人的能力，因而也沒有愛自己的能力，只想著從生活中滿足自我，另一種無法自愛的類型，如「無私」，放棄了照顧自己，無法享受任何事物，仍然是十分強烈的自我為中心的心態，會將自己的「無私奉獻」轉而對他人的期待反饋。
    - - 父親應該耐性及寬容，而不是充滿威脅與專制，要讓小孩對自己的能力越來越有信心
    - - 無條件的愛，給予生理與心理的安慰，除了對生存感到安全外，也能體會活著生為人的快樂，母愛是由合一而轉為希望孩子獨立而分開，無私的給予，除了母親一開始對孩子自然的支配與佔有欲外，從自己身體創造一個生命，也給自己帶來了意義與重要性。
        
        過度依賴的愛
        
        P156 若過度的依賴無條件的愛，長大成人後，也會不斷的索取，進而希望找到一位能提供無條件愛的對象
        
        而過分依戀母親無條件的愛，則產生依賴，而有憂鬱、酗酒的症狀
        
        過度控制的愛
        
        若是母親的無條件的愛，把孩子給束縛住，則成為控制欲極強的母親，如受到太強烈的規範與限制，則可能產生強迫症，
- - - - 男女之愛常伴隨著性，但其實性慾是可能隨著各種激烈的情緒所產生，如孤獨、征服或摧毀，但由愛產生的性，才不帶貪婪或征服，而是柔情中的融合，男女愛，也和母愛、兄弟愛不同，男女之愛是帶有排他性的。
    - - 即對鄰里他人的愛，雖然在資本主義的社會中，被看成利益的互相交換，但其實這是人類的本性之一，藉由社會的愛來為他人服務，而非看到服務他人而獲得的收益，要釐清因此間的關係
    - - P15 由自身孤獨的經驗，到能夠同理他人，進而推廣到對眾人的大愛，如宗教愛，兄弟之愛是對陌生人的愛的展開，開始看到彼此內部的相同性，而有同理心
- - - - 其中外顯的特徵有
        
        照顧
        
        責任
        
        尊重
        
        P76 尊重表示我願意讓另一個人，按照自己的本性去生長 EX. 對小孩的控制
        
        了解
        
        P70 是透過體驗而非思想，而心理學上的知識能幫助我們更了解自己及他人