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情緒與學習 - Coggle Diagram
情緒與學習
情緒、學習和記憶
額葉可精進自己目標和計畫
產生目標和計畫，甚至促使在生活中付諸實現的是情緒
是學習的重要資源
極端情緒對優質思考通常有害
合宜的情緒可明確形成決定
每一件事都有情緒在內
人們會記得充滿情緒的事件
因為滿懷情緒的事件會優先處理
強烈情緒產生時會活化大腦
當學生情緒受到壓抑或以不合適方式表達
大多數教師會處理行為紀律問題
應用心安排活動，讓學生具正面作用情緒
學生對戶外教學或實際動手做的科學實踐更記憶深刻
好的學習無須迴避情緒，而是善用
實務上建議
角色示範
教師親身示範對學習的熱愛
展現他們對教學工作的熱情
激勵士氣
表揚學生、辦同樂會、學生互相擊掌激勵等
辯論活動
辯論、對話或公開發表自己的主張
有目的地使用各種班級經營策略
提高學生參與
有節奏拍手、歡呼、隊呼、肢體動作或歌曲等
反思
運用日記、討論、分享、故事，以及對人、事、社會議題反思方式，讓學生參與學習
情緒事學習主體形式非外加
情緒每天都出現所以可以善加利用
化學反應
來源
延髓、腎上腺、腎臟、橋腦等
種類
血清張素、胺類、乙醯膽鹼等
胜肽
一種傳送訊息的分子
散佈在大腦和身體中
會對行為產生巨大影響
體內訊息溝通98%經由胜肽分子
影響
大部分行為
會停留一段時間控制我們的系統
血管是身體第二套神經系統
情緒-主流議題
情緒功能
引導注意力創造意義
傳遞訊息ex.邏輯或資料
情緒和理性非互相對立
改變對情緒的成見之三發現
發現情緒的神經通路
使情緒成為具體、真實的東西(可測量)
發現腦的化學物質和情緒有關
幫助了解情緒特性
發現情緒的通路與化學物質
生存能力繫於情緒
情緒是身心狀態
組成
由一種特定心境、呼吸速率和化學物質共同組成
在身體中達到平衡情況
學校中
學生會用錢改變身心狀態
ex.買食物吃，改變飢餓
越來越重視情緒的角色
ex.實施各種鼓勵學生士氣的活動、邀請校外人士講課
大腦
產生荷爾蒙，並沉靜其中，受到賀爾蒙驅動
各種情緒所產生的化學變化
改變心情、行為、生活
西方文化與情緒
過去
奇特態度
知道情緒存在，但故意忽視
文學作品
陰晴不定、浮動、不受控、反覆無常的等等
理性、合乎邏輯的
穩定、可靠、科學方式
目前社會
反對強烈情緒
測量
目前有取多具體且科學性方法可測量所發生的事
ex.膚電反應、心跳速率、血壓、腦波圖
但還無法測量同理心等
情緒和感覺區分開
情緒
來自生物自動通路
六種表達情緒方式
全人類共有，無文化差異
喜悅(高興)、恐懼、驚訝、厭惡、生氣、受傷
通路
大腦
一般感覺狀態和恐懼、喜悅的情緒通路不同
感覺
全身循環式、較緩慢路徑
情緒
高速公路
中腦區有一大串神經緣由視丘直接連接到杏仁核
有些輸入訊息在人的意識覺察到前，就得到情緒青睞，而得到優先處理機會
ex.感到威脅會馬上反應
如要花時間思考可能會喪命
情緒系統獨立運作，但會和皮質共同合作
杏仁核中有12-15個不同情緒區
只有兩個有關恐懼有定位出
若切除杏仁核
破壞創意、戲劇、想像力、做重大決策能力
破壞各種驅動人們追求藝術、幽默、想像力、愛情、音樂與造福他人的情緒能力
教學方法
不斷教導學生情緒智慧的技能
讓學生的正向行為自動產生