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yoga - Coggle Diagram
yoga
définition
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Les voies du yoga sont multiples, les écoles de yoga sont multiple, mais l’objectif est le même pour toutes les pratique : Atténuer les tourments intérieur au niveaux du corps, du souffle ou de l’esprit
origine yoga : les effets physiques ont une importance , c'est une détente de l'esprit , pas une religion mais une manière de penser , quête de l'unité
« LE YOGA EST UNE VOIE DE TRANSFORMATION, IL NE CHANGE PAS SEULEMENT LA MANIERE DONT ON VOIT LES CHOSES MAIS IL TRANSFORME LA PERSONNE QUI VOIT » leyengar
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Pratique qui remonte a 1500 ans av JC ( but d’atténuer les tourments de l’esprit et élévation vers le ciel ) ; Patanjali = couplet qui résume la philosophie du yoga
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Yogas = absorption totale ; città = champ du mantelé ; frutti = les fluctuations , Nirodhah = maitriser , enlever , dissoudre
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les 8 membres du yoga
Yama = plan relationnel , vise a améliorer le comportement de l'autre. non violence , vérité , ne pas voler
Noyama = plan personnel : vise à améliorer l'attitude qui l'on vis à vis de soi même : purification , contentement
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samadhi = plan spirituelle : visant à une contemplation permettant de percevoir les objets et les événements hors de toute projection personelle
Le yoga est une expérience personnel, le regard est vers l’intérieur contrairement aux autre activités sportive ; Cette pratique n’est pas dualiste, le corps et l’esprit ne font q’un en yoga, le corps est une manifestation de l’esprit.
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