Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Perancangan Kampanye Gaya Hidup Mediterania untuk Mencegah Metabolic…
Perancangan Kampanye Gaya Hidup Mediterania untuk Mencegah Metabolic Syndrome
Gaya Hidup Mediterania
Sejarah
Diadopsi dari gaya hidup masyarakat wilayah Mediterania
Diet Mediterania
Manfaat
Mencegah Inflamasi
Mencegah Obesitas Sentral
Mencegah Penyakit Jantung
Prinsip
Tidak hanya memperhatikan pola makan tapi juga memperhatikan cara memilih, memasak, bersosialisasi, & kesehatan secara psikologi.
Pemilahan Bahan Makanan
Seasonality
Bio DIversity
Traditional Local
4 Pilar
Sosialisasi
Moderasi & Kegiatan Kuliner
Aktivitas Fisik
Istirahat yang Cukup
Metabolic Syndrome
Kriteria
NCEP ATP III
yang digunakan dalam Asia
WHO
IDF (International Diabetes Federation)
Penyebab
SES
IMT (Indeks Massa Tubuh)
Gaya hidup yg tdk aktif
Pola makan
Faktor usia
Dampak
Peningkatan risiko penyakit tidak menular
Penyakit Kardiovaskular
Kanker
Diabetes mellitus tipe 2
Pencegahan
Pola makan seimbang
Aktivitas Fisik
Sosialisasi & Psikologi baik
Sekumpulan faktor risiko yang terjadi secara bersamaan