Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
嚼嚼人類圖分析+找回原廠設定(書) 整理: 知道自己的類型與策略 遵循內在權威的運作 展現屬於自己的人生角色,…
嚼嚼人類圖分析+找回原廠設定(書) 整理:
知道自己的類型與策略
遵循內在權威的運作
展現屬於自己的人生角色
投射者
天生沒有能量中心與喉嚨中心串連,所以夥伴與環境更顯重要,要懂得獲得認可、借助能量。
等待邀請
辨識好的邀請,並根據自己的情緒感受(內在權威),做出好的回應。
正確的邀請:符合我「導能者」的特質,實質授予我權力的。
邀請是不是對的,要依賴我的內在權威去判斷。
例如授予我權力,但不是全部丟給我做。
很多機會來自身邊認識的人,最好足夠了解我這個人。
如果我又不等待邀請、辨識邀請,就容易步入難以抽身的不好循環。合作關係、僱傭關係、朋友關係、感情關係等等都是。
如果投入錯誤關係,我又容易看到他人的需求,並希望提供價值,結果就很可能變成我一直在做自己不在行的事。
成功是「活出自己的定義」。不是我自己好就好,而是能帶給身邊的人,他人好。
要對自己的各種價值觀、分享、表現有信心。
很容易看到他人的需求、反饋,
然後再與自己連結、放大。
找到未來可行的模式
讓大家往前。雖然模式不會一成不變,但可以分析脈絡、預測接下來的發展,對我來說會是重要的。
薦骨
無定義。薦骨是恆定發電機,投射者這部分一定是開放無定義的,與佔了80%的其他人不同。生產者就需要把薦骨能量用在對的地方。
導能者
朋友訴說自己的狀態,我很快可以了解對方怎麼了、察覺對方生活卡在哪裡;或是組織及專案的運行,我可以很快分析出如何能更有效率。
但我很需要辨識的是:我這時該說嗎?這是我該介入的事嗎?我的精力很有限。
4 種類型裡最適合進修的~
需要表達自己的觀點。
需要休息,也不需要在休息時感到空虛。
被認可、被看見,對投射者來說很重要。
選擇的夥伴和環境,決定了投射者的成就。
但也要接受自己不是主角,而是旁觀者的天性,學會悠哉,學會不需要每件事都非我不可。
獲得被認可的方式很多,尤其不能是和別人用同樣的方式但更努力,因為個人條件很不同,比較只會讓自己屈於劣勢。
天生擅長串連、組織,具有綜觀全局的力量。
二分人 Split Definiton
有 2 組獨立的能量組,彼此是斷開的。
自己一個人時容易覺得空空的,少了什麼的感覺。
關係中遇到對的人,可以幫助自己二組能量場接在一起;反過來二個能量中心也可能因為不對的人而打架。
能量中心 第 1 組
10號通道是整合人,我認定的想法就不太容易改變,很難去說為什麼。
喉嚨中心(顯化中心)
只接軀中心,沒有與右下四個「電池」相接。
連接到不同的能量中心,顯化的就不一樣。不只是說,還有行動。
決定了自己是投射者的角色。
16 選擇力的閘門(黑)
有很強的挑選能力、先見之明,喜歡評論值得追求的事情、目標、計畫,熱情也吸引同樣特質的人來幫助自己。
被迫處理不吸引的事物、不懂感恩的人是痛苦來源。
對應2爻,自然輕鬆、無憂無慮。喜歡1對1交流,喜歡回應、保證。喜歡從眾人回應中得到認同感。但也可能超然、內向、沈默,不喜被打擾。
20 當下的閘門(黑)
活在當下,在乎何謂真實。
不要後悔過往、放下對未來的期望,專注在當下。
對應3爻,變動、突發、不可預期,不輕易承諾、善變、優柔寡斷,但也客觀。突破極限,開拓新領域,試試看就知道。
35 前進的閘門(紅)
容易認為要善加利用每個機會,讓生命成長。
個性比較激烈、火爆、反覆無常。
熱衷學習,希望活出精彩人生。
厭煩必須達成目標才能有所體驗。
對物質的滿足會探求意義,慢慢能分辨心靈的成長與自我意識的驅策。
會想把時間花在引導他人追求有益的經驗。
綜合20, 我自己解讀是,隨心體驗不與目標導向衝突,應該看自己如何定義目標。例如我躊躇不前卻又不安於現狀時,當下的目標其實是動起來,那就不用一而再、再而三封閉思考。
軀中心(自我定位中心)
一個人的定位,目標與方向感,對自己的愛。
我會有認定的喜好、價值觀。
我對自己未來的方向、想成為的人可能會相對清楚。也不是一生下來就有,透過「經歷」,刪減法出自己適合的位置;也或是透過對事情的表述,建立個人的見解。
然後這些東西都是被顯化出來的。
1 創造的閘門(黑紅)
喜歡自己工作,不愛受制他人(社群通道、薦骨空白則指出我適合團隊工作,此時遇到機會就遵循情緒權威~)。
創意要能從中得到樂趣,只為了金錢會失去感受力。
毋須按牌理出牌。
創造力是我發揮號召力的途徑。
2 接收的閘門(黑)
知道人生方向,儘管抵達要難得多。
當我找到人生方向,專心致志、堅定不移。
我很擅長指引方向。
10 行為的閘門(黑紅)
表現方式獨特,個人風格濃厚。
熱愛人生,喜歡做對自己有助益的事。
不喜歡遭受不公平待遇,或讓他人失望。
希望能為他人帶來正面影響。
言行若能和生活樂趣配合,那就對了。
可能生活和他人讓我失去信任,
但務必對自己的言行感到自在,不需要刻意適應別人和環境,
自己自然會改變自己,不管他人是否滿意,遵循內在權威就是。
對應4爻,無私真誠,仁慈寬厚,親暱這切。擔心遭到拒絕、不被接受、不被賞識,是4爻的一大弱點。喜歡顧全眾人利益,但卻又照自己的方式進行,容易招來挑戰。退縮躲避來自他人的挑戰或惡意。
能量中心 第 2 組
紅色通道的運作,容易讓我很在意身邊在意的人。
情緒中心(是我的內在權威)
指南、鑰匙,就像是我這個人的「老大」。
做什麼事都需要關照自己的情緒,影響自己看待事情的方式。
需要留給自己時間,在情緒過後再做決定。
內建的情緒週期,會有變化、高潮迭起,沒有原因。
高點就容易興奮或是低潮,低點就相對平穩。
有定義的人,就一定是「內在權威」(世界上將近一半的人都是)。
會搖擺不定是正常的,需要時間的推移來確定感受。
掌控、欣賞、擁抱自己的感受。
要為自己的情緒負責,不要影響旁人。
例如工作面談時,很多條件都是外在的,但真的進去工作時,發現文化、小圈圈、實質工作內容等,都讓自己感覺不對。
例如嚼嚼Chris自己,head hunter邀請,面試時也很尊重,都很OK。但在去往北京前的一個月都感到很焦慮,很疑惑自己為什麼這麼困擾,實際去工作一個月後回來,仍感覺不佳。問了人類圖老師,老師說,你不能用想的,要用感覺的。 :
37 家人的閘門(紅)
很重視家庭關係,和家人一起餐聚最棒了!
喜歡透過碰觸表達親近,讓人感到受歡迎。
對應4爻,無私真誠,仁慈寬厚,親暱這切。擔心遭到拒絕、不被接受、不被賞識,是4爻的一大弱點。偏好建立人際網絡,但也可能因此而不知變通,以為這才是機會上門的唯一方法。容易退縮躲避來自他人的挑戰或惡意。
55 豐盛的閘門(紅)
覺得自己擁有很多。
情緒很滿,高低都表現得有點誇張。
慎選朋友,找價值觀與特質相近者,不能期待他人排解自己的壞情緒,獨處聽聽音樂是個辦法。
尊重情緒,低落、黑暗時的創造力也是可以好好運用的。
關於計畫
不是不能計畫,計畫可以讓自己比較安定踏實,但過程中難以強行依照timeline走,要讓自己有空間可以回應情緒起伏。
「適時地」回顧自己的計畫進行狀態,而不是密集地監督自己按表操課,不想做時硬逼自己的表現就會很差。
意志力中心(心臟中心)
與物質有關係,代表自我價值。
也就是我有能量去追求錢財等等。
不過它由「紅色通道」連接,代表是身體控制的,我有時不太容易意識到它。
連接情緒中心,代表我很想做的事也可能因為情緒而讓身體全力抗拒
(這邊不懂意志力跟情緒連接有什麼關係)
在良好運作狀態,尤其我是 2 爻,我會知道哪些是我自己該做的,哪些是需要找別人的。
反之很容易認爲什麼機會都要把握,都以為應該要練習、自己來。
真正想做的事阻擋不了。
難的是分辨什麼值得我投注時間與精力。
40 傳輸的閘門(紅)
喜歡也擅長為他人奔走,但別誤以為不需要世界的幫忙,把自己搞得孤立無援。
需要一點時間獨處。
原諒的能力存在心中,但可能受到自我意識妨礙,進而阻礙了彼此的進步或合作。
對應4爻,無私真誠,仁慈寬厚,親暱這切。
擔心遭到拒絕、不被接受、不被賞識,是4爻的一大弱點。
喜歡顧全眾人利益,但卻又照自己的方式進行,容易招來挑戰。
退縮躲避來自他人的挑戰或惡意。
開放(空白)中心
這些通常是讓自己焦慮的來由,但因為知道是未定義中心,所以不用相信或由它主導,也不需要花力氣去屏除,而是反過來根據自己的策略與權威來走。
頭腦中心(頭頂中心)
壓力中心,掌管問題
開放意味著樂於學習。
易於接收,當別人來問我,或遇到一個沒有答案的問題時,我很容易接受這個問題,覺得自己需要想出來。但事實上是自己應該處理的問題嗎?真的會有答案嗎?
當我不知如何決定時,我會想去聽別人怎麼說,但要記得,別人怎麼說,永遠還是別人。
當拒絕邀請時,容易感覺自己好像在「逃避」,此時需要靠策略與權威去判斷。
精神與思考層面沒有固定模式,也就沒有固定紓壓方式。
消化資訊成對自己有用的,不要被資訊淹沒,也不要忽略了自己的感受,只為了靠外部資訊來證明自己是對的。
容易因為此處的開放感到壓力,而讓自己感覺是否要盡快、設法做決定;但務必遵循等待自己的情緒權威回應。
因為我完全開放,所以我會更想理解,但過度希望理解,尤其面對沒有標準答案或抽象的事物時,就會腦壓爆表。
無閘門
好處是敏感、可靈活運作、感知強。缺點是容易受到他人影響。如果接觸到美好的音樂、大自然、積極的人等等,會感覺到精力充沛。
邏輯中心(心智中心)
掌管答案。
希望自己能給對方確定、證明自己的說服力的答案。
我不能給予答案時,不用氣餒,除了辨識對方是否真的需要自己的解答;也要給自己時間,辨識是否是自己的真實題目;也可以再去求知,獲得更好的資訊與答案。
24、43 我可以用他人想不到的方式來幫助理解。
24 回顧的閘門(黑)
習慣翻出往事,重新探討,反覆思考,確認合理。
但習慣也可能讓我容易停滯不前、停留在舊的觀點。
理智是處理想法的工廠,
持續給自己新的刺激、新的知識,
學著接受、開放,才能獲得新思維,不至於原地打轉。
43 突破的閘門(紅)
會有很棒的領悟,但難以用語言表達清楚。
此時要遵循情緒權威。
容易固持己見,需要被瞭解,
只好耐心等待、堅定信心。
但有個一樣的問題是,別人有真的邀請我為其解答嗎?我有注意自己的情緒權威感受嗎?
薦骨
9 號閘門說的是「專注」,代表了我會注意自己的精力應該放在哪裡、不應該放在哪裡,才能安定、研究理解未來的模式。
但,落在空白開放薦骨,讓自己不具備恆定的精力,讓自己難以聚焦專注在對的事。
透過對的策略與內在權威,
連結對的人,在「對的群體」就能做到。
與某些人建立關係時,會發現一起做某些事特別順,但獨自不行,就是因為人類圖是相合的。
沒有無盡能量,所以短暫衝刺,或團隊作業、帶領團隊工作,會更適合。
反過來說,因為 9 號傾向,容易執著在該做什麼、不該做什麼。但我的開放,本來就不穩定,所以不需要過度執著。
5 等待的閘門(黑紅)
耐性,就算急著想行動。
對大自然、季節的律動敏感,園藝可發揮所長。
喜歡生活慣例。
設定好自己的想法和長期目標,相信會依照時間表啟動。
9 注意細節的閘門(黑)
注意到細節及重要性、摘要重點是我的本領。
不由自主問小事。
偏好一開始就規劃好所有細節,每件事都要處理清楚,不然就容易犯錯。
對應2爻,自然輕鬆、無憂無慮。喜歡1對1交流,喜歡回應、保證。喜歡從眾人回應中得到認同感。但也可能超然、內向、沈默,不喜被打擾。
根部中心
生活中所有行為的發射台
行為的壓力
沒有固定的紓壓方式,放大別人的根部,就容易急忙,慌張於自己應該做些什麼,閒不下來,作不干自己的事,明知道不喜歡、沒勁的事還是逼自己去做。
頭頂與根部都空白開放的狀態,就容易因為外在壓力,逼自己開啟不喜歡的行為,精神或行動都是。
拖延症,需要待辦清單
辨別壓力何時到來,
也不要過度因為他人的壓力,造成自己的壓力,進而失去專注。
19 連繫的閘門(紅)
想要也需要被需要。
情緒、性愛、受人讚賞的需求被滿足時,就能跟自己和諧共處。
容易迫使自己尋找家人團體社群的肯定。
不喜歡被孤立或成為局外人。
容易發覺他人需要什麼才能提升自我。
要區分是自己或他人的需求讓我感到困難。
幫助人在心靈與塵世的協調是我的天賦。
小心自我犧牲的性格。
38 反對的閘門(黑)
挑戰公權力。
對有組織性的系統感到威脅。
好辯、愛爭論、有敵意,必然使有些人厭惡,人天生不喜歡正面衝突,所以需要自己做一點改變。
多聽取同伴想法,看看自己的抗爭是否為自己帶來益處,否則可能窮其一生都在做無意義的追求,只為了聽到一句謝謝。
58 愉悅的閘門(紅)
像孩子一樣充滿活力,分享愈多,收穫愈大。
相信人生,來者不拒。
要小心被人生牽著鼻子走,
也要注意把心力投注在對的目標。
例如雖然喜歡夜生活,但當自己疲累,或感覺情緒不對不想去的場合時,就不需要場場出席。
施與受之間必須達到協調。
直覺中心(脾中心)
生存的安全感、恐懼
有些人直覺中心有定義,可以讓自己安心,但離開其能量場時,又會感覺到不對。這樣的人,容易讓自己執著。
44 模式的閘門(黑)
能偵測出潛藏或即將發生的形態、趨勢。
利用過去的深層記憶,來感受正在發生的事,串連未來。
有發掘新人的才能。
察覺他人反覆的模式,避免問題。
害怕過去,再三確認過往,反而造成當下犯錯。
引導他人好過於自己親身體驗探測到的每件事。
人生角色
2/4 Hermit
天生好手、隱士
2爻 有定見/偏執/極端。
4爻 天生和善/隨和/親人。
2爻 天生好手
天生有擅長,相應的也有不擅長,且會有自己內心的偏執,如果我沒興趣、不擅長、沒把握的事,那一點都不想碰。
2爻 隱士
給自己獨立的空間跟時間,不要一直被外在干擾。
讓自己休息,想幹嘛就幹嘛,讓自己可以充電。
要知道自己是怎樣的人,要辨識哪些地方容易受到干擾與壓力(例如頭腦中心容易接收太多)。
2爻容易因為自己的定見,去對某些人感到排斥;但4爻又會讓自己自然地親切地對待對方,導致不容易抽離不適合的關係。
看不清楚自己,也不容易和人分享心中的想法。旁人可能還比較看清自己,所以我容易去投射別人,也需要旁人的陪伴,藉此找到支持、力量、決心。
找到自己敬佩的人、認同且激勵的建議,透過我喜歡、認同的事,來定義好自己(對應軀中心有定義)。
看似柔順、善於合作,可能是為了追求支持。
情緒不容易平穩。
真誠、豐富的愛,小心翼翼地展現自我,害怕被拒絕,也因此偏好一對一互動。
不容易察覺自己很有創造力,但在追求目標或工作時會自然發揮。用心就能相信自己會有好表現。
2爻性質,容易散發投射,讓別人覺得我很厲害,但他人其實不一定了解我天生擅長或不擅長。
而自己又正好偏好被認同、討厭拒絕,希望有舞台,那就很容易踩入這種看似好機會的陷阱。
展現本性,順從本性,是2/4人的人生終極目標。
能因此一展長才,發光發熱,也愈少憂慮。
與其從太多人得到答案,不如更相信人生和自己,順從內心的自然機制去冒險吧。
重視自己的需求和渴望,平衡施與受。
自然、親切、隨和、心胸寬大,但同時急躁、善變、健忘、容易爆發怒氣。
不用限制自己體驗機會。自在地給人建議。
機會主義者
通道
黑色像是坐在後座的乘客,有自己的想法,但看見的世界是透過車窗。
紅色代表車子,長什麼樣子、要前往哪裡,其實乘客並不知道。
自己看到了喜歡的風景,想停留久一點,但車子的行程是否與自己的意願相合,是不一定的。
別人理解我,是從紅到黑;我理解自己,是從黑到紅。
37-40 家族社群的通道
37閘門代表社交,
40閘門代表獨處。
不是只有你或我,而是我們。
我希望彼此能互相支持。 喜歡分享好吃的食物。 給予實際行動的支持。
希望對我也有相應的支持,有所回饋。
可以透過溝通來確認支持,
也要理解每個人給予愛的方式不同。
遵循情緒權威
有人想加入,且表達出對我的好感時,就可能讓我feel good, 就覺得可以在當下決定讓對方加入。
但這是左側的運作,並不是我的情緒權威。
但一接受,我就因為家族屬性,容易去照顧對方;又因為4爻的特質,讓我很難去把對方踢出群體。
同樣的,我自己到對方圈子也是。
因為我的軀中心有定義,又連結喉嚨中心,如果一個環境讓我不認同,因為我的定見很強,就會有像是磁鐵相斥的反應一樣,很明顯。 但情緒中心會有起伏,標準也會有變化,加上我的4爻、家族屬性,就會讓我很不容易離開。
獨處是我重要的恢復能量的方法,不是說一定要很常很多,但需要。找到節奏,讓自己恢復能量,對的步調才有相應的資源,才能為自己帶來物質層面的豐裕。
意志力中心與家族/資源有很大關係,的確認為物質重要,又因為屬於家族迴路,所以會衡量關係給我的利益是什麼,公司、家人、愛人、朋友都是。
處在良好運作狀態時,尤其我是 2 爻,會知道哪些是自己該做的,哪些是需要尋求別人幫助會更好的。
反之,就很容易認爲什麼機會都適合都可以把握,都以為自己應該要努力學習練習。
說話算話,也喜歡有同樣信念的朋友。
非常需要和正確的盟友合作,才能成功,有所成就。
在乎相同的價值觀、願景。
10-20 通道
10閘門代表自己的行為,
我認為自己是什麼樣的人,從內心出發。
20閘門代表當下。
做自己,欣賞自己
「做自己」是此通道的特徵,能放膽表達自我;但同時很敏感,容易因為外在挑戰、評論,感覺到自己被攻擊;加上情緒權威,在情緒起伏時,可能會懷疑自己。
完全關於自己
軀中心是很個體人的能量。回歸真心很重要,表裡如一,活出自己。透過我的說話、穿著、行為等所有我的延伸來做自己。
再遵照情緒權威,辨識和我連結的人。
等於我
把自己站穩,
再透過情緒來判定外部關係的建立。但因為有家族通道,自己又是投射者,所以我容易受到影響。
享受真實生活的喜悅、感受日常生活之美
不能接受不誠實
開頭先分享的自我狀況,嚼嚼先回應到:換個角度看待自己,應該就能更大地解開自身的焦慮、疑問
容易受到他人影響
一方面人性天生容易忽略自己擁有的(有定義的)。
二方面人也容易被他人有定義、而自己空白的吸引。
很多的內在聲音,感覺很浪費時間,消耗自己。
雖然 2 爻很有定見,情緒權威又很需要衝出自己心裡的話。
但讓時間撫平,同時也認知到,他人是他人,
我可以有自己的定見,但保持開放。
充足自己的知識與論述,我想可以更加大自己的視野吧。
面臨重大轉變,卻不積極。
克里斯問我:為什麼覺得自己要積極呢?什麼是積極呢?
回到自己的設計,
找到自己的節奏,不做比較。
職業、工作沒有成就感。
好像對社會沒幫助,
經濟上也不夠讓自己有底氣。
把目前經營的東西,
透過我的設計,轉為適合自己的方式,
來走看看。
創造我自己被看見的機會
,讓對的人來到我自己面前。
釋出想找工作的消息
。
誠實地把自己介紹給對方
,讓對方真的認識我,再來決定關係是否建立。
好像有資訊焦慮,
但一直流進來的資訊又讓自己感到十分疲乏。
注意自己的能量珍貴
,不要什麼機會都接。
觀察自己頭腦心智的流動
,辨識屬於自己的真實。
不要資訊來就完全接收,辨識它,適當忽略,或至少
把它收到資訊櫃後就先放著。
常在環境中感到自己使不上力。
環境不適合自己的天賦。
「環境」不只是一間公司的文化、同事相處,也很可能是大至產業類型、職業在產業中扮演的角色,小至職業的工作內容等等。
基本知識、名詞釋義區
9 大能量中心
來自於脈輪系統,對應不同的器官,也是生活中不同面向的主題
有顏色區塊,代表有定義,有穩定的運作方式,別人無法影響我,代表著本我;反之,不穩定、靈活,容易受到身邊人的影響。
定義能量中心
「有定義」代表有固定運作的方式在面對這些東西,也會成為內在穩定運作的能量。
空白能量中心
被他人有定義中心吸引。
可能因此想成為對方,容易執著。
空白也像是check list,不是必定完成,面對它,心態保持開放,從中學習如何觀察、體驗、放下。
閘門
每個人有 26 個閘門,太陽地球共 4 個閘門的影響佔了 70%。
2爻 從右上的16.2、9.2得來
4爻 從右上的37.4、40.4得來
人生角色
由太陽的二個小數字決定
先黑再紅
一開始先說到右上的
太陽、地球屬於「集體理解迴路」
落在 16.2、9.2 閘門(圖右上角黑色字),如果沒有理解未來的發展、不清楚藍圖,就會感到焦慮
16.2、9.2 等數字,對應在圖中央的喉嚨能量中心、薦骨中心,二者都沒有形成通道。沒有通道也同樣是種「特質」。
黑色通道是自己最有意識的部分
紅色通道是沒意識但自然運作的
地球
代表自己在地表上的立足點。
太陽
想成為的人,希望自己發光發熱的方式。
雙子座的太陽常落在「喉嚨中心,人生主題跟「表達」很有關係。
集體理解迴路
能自然看見大眾、社會運行的方式。
也容易把大眾標準套用到自己身上,但明明有 80% 的人與自己大不相同。
我是「投射者」,
而集體迴路又更加強這樣的屬性。