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사이드킥 - Coggle Diagram
사이드킥
바디 자세
등판이 일직선
배꼽이 벽을 보는 사이드 자세
머리 자세
왼쪽귀가 물에 닿게
볼이 닿거나, 팔에 귀가 닿기
앵커 드릴
양손에 킥판 잡고
편향된 발차기
무릎위치 변화X
일정한 속도, 방향전환 속도
한손만 잡고
지상 훈련
팔 자세
왼팔 귀보다 뒤에, 오른팔 허벅지 앞면의 수면
힘주기, 삐뚤게 가기
다리 자세
문워크
무릎 뒷면이 움직이지 않음