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proteinas :explode: - Coggle Diagram
proteinas :explode:
pescado
mariscos
almejas vongole
mejillones cozze
cangrejo
gambas
langostinos-mazzancolle
langostas
ostras
caracoles
lubina
lenguado sogliola
dorada
sardinas
atún
salmon
pulpo
legumbres
judías/alubias fagioli
habas
judias verdes fagiolini
lentejas
garbanzos ceci
guisantes
carne
cerdo
pollo
pavo
ternera
chuleta-braciola
embutidos-insaccati
jamón
serrano
pata negra
ibérico
york
bolonia
salchichon
chorizo
sobressada