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FONDAMENTI DI OBESITÀ - Coggle Diagram
FONDAMENTI DI OBESITÀ
Alimentazione
Influisce sulla salute
ATTIVITÀ FISICA E SALUTE
Malattie
Paesi con reddito medio-alto
Insufficienza attività fisica
Effetto positivo
Benessere psicofisico
OMS
ADULTI
150 min
A settimana
Aerobico a intensità moderata
BAMBINI E GIOVANI
60 Min
Al giorno
Da moderata a intrnsa
ATTIVITÀ FISICA
Sport
Esercizio fisico
Giocare
Camminare
ESERCIZIO FISICO O SPORT
In modo ripetitivo
OBESITÀ
Patologia cronica
Eccesso di massa grassa
Tessuto adiposo
25% donne
15% uomini
Riserva energetica
Formato da cellule
adipociti
trigliceridi
Esogena
Endogena
Fenomeno sociale, culturale
Riguarda tutte le età
OMS
Situazione grave
globesità
Negli ultimi 40 anni
Triplicato
Bambini e adolescenti
sovrappeso 20%
Sud/ centro
obesi 10%
CAUSE
Malattia multifattoriale
Causata dal concorso di più fattori
Eccessivo tessuto adiposo
FATTORI MODIFICABILI
Ambientali
Dipendono dallo stile di Vita
Scorrette abitudini
squilibrio energetico
Consumo
Alcolici
Alimenti ricchi di zuccheri
scorretta distribuzione delle calorie
assunzione di farmaci
popolazione basso livello culturale
FATTORI NON MODIFICABILI
Predisposizione a ingrassare
Ereditaria
Problemi ormonali
ghiandola tiroidea
IMC
Kg.
:
h alla 2
No età infantile
MISURAZIONE
analisi di impedenza bioelettrica
Composizione
massa grassa
massa magra
Strumenti
Impedenziometri
Misurazione grasso viscerale
Bilancia impedenziometrica
Grasso viscerale
Plicometria
Tessuto adiposo sottocutaneo
Circonferenza addominale
Anamnesi familiare e personale