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EL INSOMNIO INFANTIL POR HABITOS INCORRECTOS - Coggle Diagram
EL INSOMNIO INFANTIL POR HABITOS INCORRECTOS
Características
Despertadores nocturnos muy fuertes.
El niño no inicia el sueño solo.
6 meses - 5años.
Frecuentes despertares.
Sueño interrumpido de 5 a 15 veces.
Niños establecen normas para dormir cuando van creciendo.
Causas
Deficiente adquisición del hábito del sueño.
Distorsión y desestructuración por
asociaciones inadecuadas.
Cambios que realizan los padres con su horario.
Consecuencias
Actitudes agresivas.
Inquietos.
Vigilantes.
Irritables.
Divergencias y malestar en los padres.
Afecta la salud mental familiar.
Hábitos
Primer año de vida.
Dormir y comer las más importantes.
Misma acción múltiples veces.
Muy difícil de cambiar a partir del año.
Inculcar con tranquilidad y seguridad.
Reeducar
Cambio emocional padres- hijo.
Crear rutina.
Ser regular.
Que tenga su peluche con él.