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TERAPIA DE PAREJA Y FAMILIA EN TCC - Coggle Diagram

- - - - Dentro de un estudio de investigación se encontró que ser hombre o mujer no tiene relación con el grado de satisfacción al interior de la relación.
        
        personas seguras en el apego tienden a experimentar mayor bienestar y satis-
        facción en sus relaciones
- - - - Apego ambivalente: Causa pensamientos acerca de que la persona podría ser abandonada, lo cual trae consigo aumentar la probabilidad de conflictos.
      - Apego evitativo: origina problemas, éstos por falta de compromiso emocional lo que provoca que tome distancia, lo que afectará el nivel de intimidad (Hazan y Shaver, 1987).
      - La evitación surge como modo de protección, que se origina de experiencias negativas pasadas por las cuales trata de evitar contacto físico o emocional por miedo al rechazo, entonces negará esas necesidades, quitándoles importancia y se desactivará su sistema de apego.
  - - - El que cuenta con más recursos emocionales por lo que es capaz de mostrar apertura para
        identificar sentimientos
    - - El cual muestra defensividad
        en su comportamiento
    - - Anteriormente nombrado ambivalente, el cual se muestra acompañado de miedo, ansiedad y pánico ante la posibilidad de perder a su figura de apego.
- - - - 1) Expresar emociones
      - 2) Definir la relación
      - 3) Preservar la relación por medio de las actividades que se coordinen.