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Stress - Coggle Diagram
Stress
Umgang mit stressigen Situationen
Positiven und Negativen Stress unterscheiden
Entspannen
Ausschlafen
Sport
Ausgewogene Ernährung
Richtiges Zeitmanagement
Folgen von Stress
Erhöhte Leberwerte
Hautauschläge
Burnout oder Depression
Diabetes
Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Schulstress
Für Ordnung um dich herum sorgen
Überlegen woher der Stress kommt
Ausgleich finden
Nimm dir Zeit für kreative Hobbys
Rede über die Sorgen
Stressauslöser
Dinge, die wir als ungangenehm oder bedrohlich wahrnehmen
Lärm
Klima
Wartezeiten
Sorgen
Krankheiten
Schmerzen
Eustress
positiver Stress
Stresssituationen die dich Euphorisch machen