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STRESS - Coggle Diagram
STRESS
Bedeutung
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nichts schlechtes, Körper gibt Signal -->etwas stimmt nicht, bleib aufmerksam
dauerhaft Stress -->unruhe, Krank
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Distress
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führt zu negativen Gefühlen, wie Depressionen, Angst, Wut oder Hilfslosigkeit
Depressionen, Angst, Hilfslösigkeit
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Folgen
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Probleme, sich zu konzentrieren
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Umgang
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Struktur, Planung von Altag