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inteligencia emocional - Coggle Diagram
inteligencia emocional
Capacidad de reconocer, comprender y manejar nuestras propias emociones y las de los demás
Autoconciencia emocional
Diferenciación de las emociones
Comprender cómo nuestras emociones afectan nuestro comportamiento
Conocimiento de nuestras propias emociones
Habilidades sociales
Comunicación efectiva
Colaboración y trabajo en equipo
Resolución de conflictos
Liderazgo
Empatía
Identificar y responder apropiadamente a las emociones de los demás
Ayudar a los demás a manejar sus emociones
Capacidad de comprender las emociones y perspectivas de los demás
Motivación emocional
Capacidad de manejar y superar obstáculos emocionales
Persistencia en la búsqueda de nuestras metas
Establecer objetivos y metas
Autorregulación emocional
Regular nuestras emociones para adaptarnos a diferentes situaciones
Evitar reacciones impulsivas
Controlar y manejar nuestras emociones