Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

VI/ Stratégies en NTH - Coggle Diagram

- - - - Thé Haoling 2-3 sachets/jour ds 1l d'eau à boire sur la journée (lyse calcul)
      - HV riches en AGPI mais attention aux Q
      - Compléments
        
        Lécithine (phosphatidylcholine) de soja en dehors des repas
        
        Gemmo : Acer campestre L Bg (Erable)
        
        Choline
        
        Phyto : Chrysanthellum americanum …
      - Hygiène de vie ++, alimentation hypotoxique
  - - - Les infections biliaires et les obstacles (sténose bénigne ou maligne de la voie biliaire principale)
      - Certaines origines géographiques comme l’Asie du Sud-Est
      - Augmentation de produc de la bilirubine (maladies hémolytiques)
    - - HV riche en AGPI mais attention aux Q
      - Phyto : fève des marais, aspérule odorante
      - Hygiène de vie ++, alimentation hypotoxique
      - Gemmo : Acer campestre L Bg (Erable)
        éli calculs et fluidification de la bile
      - Aroma : HE Achillea millefollium
  - - - 2 ampoules de radis noir le matin dans eau tiède, 20j. Prudence // terrain +++
      - Eau chaude + 2 càs HV olive + ¼ jus de citron. Tous les matins pendant 10 j ou soir et matin
- - - - Démangeaison, urticaire, photosensibilité, vertiges ou fatigue
      - Parfois calculs biliaires
      - Digestion difficile, nausées, diarrhée
      - Diminuent le cholestérol LDL + TG + acide urique. Ils sont utilisés lorsque les statines sont restées sans effet ou ont provoqué des EI gênants. Effets IIr
    - - ↓ synthèse du CoE Q10
      - ↓ capacités cognitives (mémoire), libido et ↑ risque de dépression
      - ↑ CPK (Créatinine Phospho Kinase, signe de dégradation musculaire)
      - Diminuent le cholestérol LDL, un peu les TG
        Effets secondaires des statines (et de la levure de riz rouge)
  - - - Brocolis, choux de Bruxelles, choux fleurs
      - Tomates, épinards
      - Germe d'alfalfa
      - Pamplemousse, pommes, cerises, abricots
    - - Le fromage
      - Les aliments à IG élevé
      - Les sources d'homocystéine: viandes grasses
      - Le chocolat
    - - Exercice physique modéré et quotidien
      - Régime de type crétois
      - Oméga 3: EPA et DHA +++
    - - Lécithine: si athérome avéré alors travail préalable ac enzyme (bromelaïne plusieurs semaines) puis enzyme en //
      - Choline: idem lécithine
      - Thé Haoling 2-3 tasses/j
      - Levure de riz rouge
        
        Contient aussi phytostérols, isoflavones et AG monoinsaturés
        
        NB: supplémenter en CoQ10 comme ac les statines
        
        Contient de la monacoline K --> diminue la synthèse du cho endo