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6.1 - APPORCHE GENERALE - Coggle Diagram
6.1 -
APPORCHE GENERALE
Signes généraux
Trbl digestif
Ballonnement
Gaz post-prandiaux
Constipation
Diarrhée
Langue blanche, haleine fétide
Nausées, vomissement
Bouche pâteuse
Hypertension portale
Dlr dans la région hépatique
Coloration cutanée (ictère)
Fatigue permanente
Naturopathie
Mauvaise gestion des liquides dans l'organisme
Réveil entre 1h et 3h du matin
BAV subjectif
Bouillard
Sensibilité odeurs
Sensibilité café, alcool
Hémorroïdes
SPM
Acné
Conseils généraux
ALIMENTATION
Suppression des causes majeures
Suppression ou limitation des ennemis du foie
Temps de repos
Monodiète
Régime restrictifs
Aliments à priviligier
Qualité des graisses +++, oméga 3 (qualité/quantité)
Protéine végétales > Animales
Crudités, légumes verts, graines germées, fruits crus et cuit
Céréales complètes ou semi-complète, IG bas
Superaliment
Jus herbe de blé, d'orge, épeautre
Brocolis
DETOX : Radis noir, artichaut (phase 1, 2 et 3 (bile +)
Choux, oignon, ail, échalottes, poireaux, radis autres ...,
Activité physique et respiration
Gym des organes
Rotation
Flexion
Torsion du buste
Respiration diaphragmatique = respiration du foie
Psychologie et relaxation
Travail sur les émotions refoulées, les non-dits, les frustrations et colères
Ecrire et visualiser ses projets, en détaillant les moyens pour les réaliser
Faire un travail de retour sur soi
sur les étapes de sa maturation émotionnelle, son vécu
S'exprimer
Communication non violente
Thérapie, analyse
Relaxation
Hydrologie
Chaleur
Bouillote chaude
Bain chaud
Cataplasme (huile de ricin)
Pas de constipation
DR
Lavement
Phytologie
en EPS
Selon le terrain et la vitalité
Régénérer et protéger
(1 mois)
Chardon marie (Silybum marianum)
Desmodium adscendens
Chrysantellum americanum
Soutien de la détoxification
+/- les mêmes + romarin + curcuma
.+ micronutrition
Drainer (cholagogue et cholérétique)
Radis noir, artichaut, pissenlit, boldo, genièvre, fumeterre, curcume, romarin
Choleretique
Augmente la production de bile
Bardane
Chicorée
Igname sauvage
Chrysantellum americanum
Cholagogue
Facilite évacuation de la bile
Kinkeliba
Cholagogue et cholérétique +++
+/- soutien fonctions hépatiques
Gingembre frais, fumeterre, artichaut, boldo, chardon marie, pissenlit, radis noir, romarin, oignon, sauge, curcuma, bourdaine
Aroma
Citron (Citrus limon)
Menthe poivrée (Menta piperita)
Curcuma (curcuma longa)
Romarin verbénone (Rosmarinus officinalis ..)
Huile de Haarlem
Lithiase biliaires et U
Calcification tissulaires
ORL bronche
mucolytique, clarification
Rhumatisme, arthritisme, tendon, ligaments
Cortico-stimulant naturel des surrénales
Parasitoses intestinales
Détoxification hépatique et élimination biliaire
1 gell au coucher pdt 1 semaine / puis 2-3 géll / j pdt 3 semaine à 1 mois
SAUF Pdt allergie
Attention odeur selle, urine
Techniques manuelles
Podoréfléxo
Auriculo
Ostéopathie