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obesità, indicazioni dietetiche - Coggle Diagram
obesità
cause
genetica
problemi psicologici
disturbi metabolici
dieta squilibrata
vita sedentaria
condizione patologica
legata all'accumulo di grasso
l'obeso é tale quando supera
del 20% il suo peso ideale
tipologie
androide
più colpiti gli uomini
grasso localizzato in sede
addominale
viscerale
ginoide
grasso localizzato
cosce
glutei
più colpite le donne
malattie correlate
infarto
ipertensione
diabete T2
problemi respiratori
tumori
indicazioni dietetiche
non scendere al di sotto di 1200Kcal giornaliere
ridurre
lipidi
zuccheri semplici
aumentare la fibra
non mangiare fuori pasto