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X/ Obésité Facteurs endocriniens - Coggle Diagram
X/ Obésité
Facteurs endocriniens
Causes endocriniennes pouvant être responsables d'une obésité
Hypercorticisme
R à l'insuline
Hypothyroïdie
Hyperœstrogénie
Déficit en hormone de croissance
D'autres h participent à la régu de nos pirses ali
La ghréline : sécrétée par l’estomac, elle stimule l’appétit
La cholécystokinine : sécrétée par le duodénum (vidange gastrique, sécrétion desenz pancréatiques) anorexigène
Le tissu adipeux secrète différentes hormones
Leptine : hormone de la satiété dès que les adipocytes sont pleins
Adiponectine : quand les adipocytes sont « maigres » . Cytokine
antiinflammatoire
le PYY-36 (peptide YY libéré par la paroi gastro-intestinale) qui donne la sensa de satiété.
A/ Résistance à l'insuline
W3
Exercice physique
Zn/Cr
Peut-être en lien avec un hypercorticisme.
B/ Déficit en hormone de croissance
E/ Hyperœstrogénie
Foie / détox
Éviter les laitages.
W3
Zn/Cu
Huile d’onagre
Bain dérivatif
C/ Hypothyroïdie: Peut-être en lien avec un hypercorticisme.
D/ Hypercorticisme: les effets du cortisol sur le tissu adipeux sont mal connus avec une nouvelle répartition des graisses de l’organisme responsables du faciès lunaire ou de la bosse de bison de l’hypercorticisme
F/ Résistance à la leptine
Les causes de R
Un excès d'acide gras dans le sang
Un excès de leptine. Avoir trop de leptine en circulation va aussi être un facteur de résistance à la leptine. C'est un peu la même logique qu'avec
l’insuline, plus il y a et plus le corps devient sourd à ses signaux.
L'inflammation
Eviter la nourriture industrielle et certaines huiles végétales. Elles augmentent l'inflammation et détériorent la flore
intestinale.
Manger plus de fibres. Les fibres participent à la bonne santé de la flore intestinale et réduisent l'inflammation
Réduire les TG: n limitant les glucides. Les triglycérides entravent le transport de la leptine vers le cerveau
Manger plus de p: les p augmentent la sensation de satiété et la sensibilité à la leptine
Dormir plus: c' est le supplément santé et minceur le moins cher du marché. Le manque de sommeil affecterait également les niveaux de leptine
Faire de l'exercice: pratiquer une activité physique améliore la sensibilité à la leptine et à l'insuline