IV/ Soutien d'un déficit en GH (enfant/ adultes en complément d'un suivi médical)

A/ Rappels

Hypothalamus ac GHRH, GH agit au nx du foie pr synthétise le facteur de croissance, Puis facteur de croissance agit sur T cibles. A la puberté , h sexuelle agit aussi sur cette synthèse de GH, d'ou le pic de croissance

La sécrétion de GH dépend

De l'âge

Du sommeil

Du sexe

Cette sécrétion est pulsatile tt les 2-3h ac des pics et des tx plasmatiques inter pics indétectables. Ces pics sont prédominants en sommeil profond

Rôle chez l'adutle: la GH

Promeut la lipolyse adipocytaire limitant ainsi les graisses viscérales

Participe à la régu du glucose, du système CDV, des capa aérobies et des fcts cognitives

Participe au maintien de la masse maigre

Les singes cliniques semblent, ds un 1er temps, être psychologiques et en lien ac perte de T de soutien

Ongles ac stries

Paume et éminence hypothénar atrophiées

Paupières tombantes, affaissement des joues, lèvres minces, muscles minces

Corps prématurément vieilli, abdomen affaissé et gras, vergétures à l'abdomen, affaissement de l'intérieur des cuisses, coussin gras au dessus des genoux

Diminution de la sensation de bien-être, labilité émotionnelle, baisse d'E, sensation d’isolement social, anxiété

Voute plantaire réduite ou pieds plats, atrophie musculaire de la plante des pieds

B/ Alimentation

Les jeûnes courts stimulent la production de GH. Jeune > 3j , résistance à la GH périphérique

Algues, p, pollen, laitage

C/ Hygiène de vie

Soleil

Se coucher tôt

Exercice physique intense au nx cardiorespiratoire (mais éviter de dvloper la force musculaire chez l'enfant avant la fin de la croissance

Hydrologie froide

D/ Biothérapies

Minérx: Zn/Cu ou Zn en pondéral (effet anabolisant protéique, il relance tt l'hormonal)

Quinton

Arginine (AA précurseur de la GH) à prendre le soir au coucher sur estomac vide. 3 gr/J (pr éviter la compétition ac AA ali) (GH(nat de chez therascience)

Apport de Ca et Mg, sels de Schussler (les 12)

Vit A sensibilise la C à l'H de croissance

Vit B-5-6-9-12

Vit E et D

E/ Phytologie

Ginseng (panax ginseng): il stimule tt l'axe hypophyso--corticosurrénalien

Bourgeon de chêne (quercus robur): stimule tt l'axe hypophysaire, svt conseillé ds les convalescence