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La terapia cognitiva basada en el tratamiento de la depresión
Fundamentos
la terapia cognitiva, desmantela los contenidos cognitivos disfuncionales de la depresión.
subsistemas según (Teasdale y Barnard, 1993). en la depresión
Cognitivo
Motor central de la depresión.
Significados específicos negativos.
Sensorial
Consecuencias físicas de la depresión.
Estado del cuerpo
Distorsiones en el procesamiento de la información
Pensamiento dicotómico
Inferencias arbitrarias
Sobregeneralizacion
Personalización
Abstracción selectiva
Terapia
Objetivos
Ayudar a modificar las cogniciones desadaptativas
Eliminar síntomas depresivos y prevenir recaídas
Terapia cognitiva basada en la atención plena
Objetivo
Percibir los pensamientos solo como pensamientos, no como reflejos de la realidad.