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L'uso del cellulare, ìocchio, insonnia - Coggle Diagram
L'uso del cellulare
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Problemi posturali
Dovuti al fatto che rimaniamo in una posizione protesa verso lo schermo la quale molte volte prevede l'inclinazione della schiena.
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Disturbo del sonno
Dovuto al fatto che la luce blu emanata dallo schermo è in grado di cambiare il nostro ciclo circadiano rendendo difficile addormentarsi.
Dipendenza
Un danno che provoca l'uso del cellulare è sicuramente la dipendenza. Il motivo per cui diventiamo dipendenti dal telefono, è perché ogni volta che utilizziamo questo, nel nostro corpo si libera dopamina, ovvero una sostanza che ci dà la sensazione di stare bene, e di conseguenza, il nostro corpo tende a fare le cose che creano picchi di questa sostanza.
Distrazione
Naturalmente se il telefono crea dipendenza è logico che ci renda distratti proprio perché questo fa si che si liberi dopamina nel nostro cervello mentre gran parte delle cose che ci circondano non la liberano e di conseguenza siamo indotti a fare la cosa che ci fa stare meglio (ovvero quella che libera dopamina).
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