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Planificación del control médico de acuerdo con los periodos de…
Planificación del control médico de acuerdo con los periodos de entrenamiento
Planificación
Escenario presente
Escenario futuro
Donde estamos
Donde queremos llegar
Dinámica general de un proceso de entrenamiento
Estímulo (carga)
Fatiga
Recuperación
Supercompensación
Adaptación
Diagnostico
Elaboración
Ejecución
Evaluación
Bases de la planificación
Bases de la planificación
Debe ser consensuadas
Debe ser coordinada, controlada, y evaluada de forma sistémica
Análisis del deporte
Preparación
Física, Técnica
Táctica/Cognitiva
Psicológica
Que se ha de controlar
Rendimiento de los deportistas en competición
Rendimiento del equipo en competición
Actividades realizadas en entrenamiento
Desarrollo de los deportistas (condicional, técnico, cognitivo)
Programación
Leyes de adaptación del organismo.
Leyes de la relación entre la condición del atleta y la carga.
Organización
Duración óptima y conexión racional entre las diferentes cargas.
Especificidad y relación entre la actividad de competencia y de entrenamiento.
Control y evaluación
Métodos de evaluación del atleta
Método de elaboración y análisis de los datos de la carga
Deporte de rendimiento
Periodo de preparación o acondicionamiento
Periodo de competición
Periodo de descarga o descanso
Deportes para todos
Periodo de preparación o acondicionamiento
Periodo de descarga o descanso
Indicadores para la planificación y periodización del entrenamiento.
Definir los objetivos
Análisis de las demandas de la prueba
Análisis de las características del atleta
Control y evaluación
