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Estresse e comportamento alimen - Coggle Diagram
Estresse e comportamento alimen
Entendimento como sequências de reações.
Transformação física e psicológica.
Atinge a homeostase
Contribui para risco de obesidade e doenças metabólicas.
Altera padrão de alimentação e o consumo de alimentos palatáveis (consequentemente com aditivos).
Pode causar compulsão com o tempo.
Processo de atuação do estresse
Varia de pessoa para pessoa, no entanto causa reações fisiológicas.
Aprender a lidar faz com que possa ter reações adequadas.
O artigo afirma que alguns alimentos podem aumentar reações do estresse.
A melhor forma de lidar é comer em pequenas quantidades e de forma lenta.
Tipos de estresse
Agudo: temporário e imediato.
Crônico: aborrecimento contínuo.
Obesidade
Apesar de múltiplas e diversas tentativas, tem sido difícil de tratar.
Eustresse
Estresse positivo, resposta do organismo em situações desafiadoras e estimulantes.
Distresse
Estresse negativo, não
consegue lidar adequadamente com as demandas ou desafios da vida.