Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
ПОМОЧЬ АННУШКЕ СТАТЬ ЗДОРОВОЙ И СЧАСТЛИВОЙ - Coggle Diagram
ПОМОЧЬ АННУШКЕ СТАТЬ ЗДОРОВОЙ И СЧАСТЛИВОЙ
Вылечить камни в желчном пузыре
Мероприятия на тонком плане
работа с обидами
Духовная практика
молитвенная практика индивидуальная, чтение Священных писаний и т.д.
коллективная духовная практика
Брать какой-то уровень прогружения и наблюдать, прорабатываются ли основные недостатки
Гнев
длительные обиды
проработка обид с психологом
индивидуальная и коллективная
мероприятие на грубом плане
долгосрочные изменения через прпавильные привычки
Спорт
йога 2 раза в неделю
прогулки ежедневно от 40 минут в первой половине дня на природе (парк/лес)
пробежки - 20 мин/день
режим дня
на буднях
подъем не позже 5 ч.
отбой не позже 22 ч.
на выходных
отбой не позже 22 ч
подъем не позже 6 ч
Правильное питание
Вода - 1,5 л.
еда
низкоглютеновая
3 кусочка хлеба в неделю
низкомолочная
коровье масло
без добавленного сахара
без рафинированных продуктов
дополнительное внешнее лечение
Консультации и возможное лечение в традиционной медицине
консудльтации и возможное лечение в нетрадиционной медицине