Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

La pobre Cenicienta enamorada de un hombre que odia demasiado a las…

- - - - Declaraciones que socavan la confianza en la experiencia y percepción del individuo. :forbidden:
      - "¿Porqué eres así?" :unamused:
    - - Suceden cuando un individuo de la pareja se convence de que la otra parte NUNCA va a cambiar. :no_good::skin-tone-3:
      - Ocasionan la ruptura de la relación sin antes haber intentado "luchar" por ella. :broken_heart:
      - Endurecimiento de las categorías
        
        Consiste en etiquetar a la pareja a partir del análisis realizado para explicar su comportamiento frustrante, consdierando a la persona unicamente con su etiqueta negativa. :expressionless:
        
        "Alcohólico, dependiente, mujeriego, indeciso, etc." :beer_mugs:
        
        Etiquetar a la pareja impide ver sus demás facetas, y elimina las dimensiones positivas de la misma. :warning:
    - - Consiste en atribuir malas intenciones o cualidades a la pareja, acusandolo de "ser el problema" :female-judge::skin-tone-2:
      - Culpar a la pareja provoca un comportamiento defensivo y de atraque en contra del otro. :-1::skin-tone-5:
        
        Venganza y desquites. :angry:
- - - - Identificar pautas de acción que generan conflictos :mag:
      - Localizar y utilizar pautas de solución del pasado :back:
      - Precisar lo que se quiere cambiar en la relación :thinking_face:
      - Convertir los problemas y objetivos en acciones :dart:
- - - - Consiste en añadir la expresión "o no" como una posibilidad válida, por ejemplo "tal vez este enojado conmigo, o no". :thinking_face:
        
        Brinda a la mente la capacidad de aceptar una forma de pensar contraria a la personal. :open_hands::skin-tone-2: