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LA EVALUACIÓN DE LA CONDICIÓN FISICA: Procedimiento que permite obtener…
LA EVALUACIÓN DE LA CONDICIÓN FISICA: Procedimiento que permite obtener información del proceso.
FASE I. LA ENTREVISTA INICIAL:
LA INFORMACIÓN
LOS OBJETIVOS
ALCANZABLES
ESPECÍFICAS
REALISTAS
MESURABLES
OBSERVABLES
ORIENTADAS A LA ACCIÓN
COHERENTES
DIFICULTAD CRECIENTE
ACOTADAS EN EL TIEMPO
FLEXIBLES
DIVERSIFICADAS
LA MOTIVACIÓN: IMPULSO PSICOLÓGICO
MOTIVACIÓN INCONSCIENTE
MOTIVACIÓN IDENTIFICADA
MOTIVACIÓN EXTERNA
MOTIVACIÓN INTERNA, INTEGRADA O INTRÍNSECA
DESMOTIVACIÓN
LOS ACUERDOS
FASE II. EL PROGRAMA DE DETECCIÓN SANITARIA:
INSTRUMENTOS DE DETECCIÓN
CUESTIONARIO MEDICO Y DE SALUD
INVENTARIO SOBRE EL ESTILO DE VIDA
CUESTIONARIO DE APTITUD PARA LA ACTIVIDAD FÍSICA
INTERPRETACIÓN DE LOS DATOS
DE SALUD PREVIA:
ESTILO DE VIDA
RIESGO BAJO
MEDICACIONES
RIESGO MODERADO
PATOLOGÍAS
RIESGO ALTO
ENFERMEDAD CORONARIA
FASE III. LA EVALUACIÓN DE LA FORMA FÍSICA:
LA VALORACIÓN ANTROPOMÉTRICA
DIÁMETROS ÓSEOS
PERÍMETROS O CIRCUNFERENCIAS CORPORALES
LONGITUDES DE SEGMENTOS
PLIEGUES CUTÁNEOS
CONDICIONES PARA LAS PRUEBAS Y MEDICIONES
LAS INSTALACIONES
PRUEBAS DE LABORATORIO
PRUEBAS DE CAMPO
VERIFICAR LOS EQUIPOS
REVISAR LAS CONSIDERACIONES DE SEGURIDAD
SECUENCIAS DE EVALUACIONES
PRUEBAS Y MEDICIONES
INFORMAR
LAS PRUEBAS FÍSICAS
PRUEBAS DE FUERZA
PRUEBAS DE AMPLITUD DE MOVIMIENTO
CAPACIDAD AERÓBICA
PRUEBAS DE VELOCIDAD
PRUEBAS DE RESISTENCIA CARDIORRESPIRATORIA
FASE IV. EL ANÁLISIS Y LA INTERPRETACIÓN DE LOS DATOS
MÉTODOS DE INTERPRETACIÓN CUANTITATIVA
COMPARACIÓN DE VALORES BASADA EN LA NORMA
COMPARACIÓN DE VALORES BASADA EN LOS CRITERIOS
EL TRATAMIENTO ESTADÍSTICO DE LOS DATOS
LA MEDIDA DE DISPERSIÓN
LA AMPLITUD
LA DESVIACIÓN MEDIA
VARIANZA
DESVIACIÓN TIPICA
COEFICIENTE DE VARIACIÓN
LAS MEDIDAS DE TENDENCIA CENTRAL
LA MEDIANA
LA MODA
LA MEDIDA ARITMÉTICA
LA DISTRIBUCIÓN NORMAL
DISTRIBUCIÓN DE FRECUENCIAS
FRECUENCIA RELATIVA
FRECUENCIA ACUMULADA
FRECUENCIA ABSOLUTA
MEDIDAS GENERALES