Quản lý thời gian
Tư duy
Làm việc cường độ cao
Tối giản
Stress/ Burnt out
Ưu tiên ý nghĩa, lợi ích
Quy luật 80/20
80% output
20% input
Thời điểm, hoàn cảnh
Chu trình
Thuyết bốn lò lửa
4 lò ?
Gia đình
Bạn bè
Sức khỏe
Công việc
Sự căng bằng :
Chấp nhận "chất lượng hơn số lượng"
Luật Parkinson
Thời gian
Không có thời hạn
Tạo áp lực thời gian
Áp dụng
Ma trận Eisenower
Quan trọng/ Khẩn cấp
Ngay lập tức
Quan trọng/ Không khẩn cấp
Có kế hoạch thực hiện
Không quan trọng/ Khẩn cấp
Không quan trọng/ Không khẩn cấp
nên giao cho người khác
Lúc rảnh hoặc loại bỏ
Đầu việc quan trọng (MIT)
1~3 task quan trọng/ ngày
Thực tế
Thứ yếu
Thành công, có động lực
Pp quả cà chua
25 phút làm tập trung
5 phút nghỉ ngơi
Tập trung
Áp lực thời gian
Quy tắc 2 phút
< (dưới) 2 phút
Làm ngay
Bớt trì hoãn
Làm theo nhóm (batching)
Không bị dàn trải
Chỉ tập trung và hiệu quả
Sống cho hiện tại
100% cho hiện tại