Quản lý thời gian

Tư duy

Làm việc cường độ cao

Tối giản

Stress/ Burnt out

Ưu tiên ý nghĩa, lợi ích

Quy luật 80/20

80% output

20% input

Thời điểm, hoàn cảnh

Chu trình

Thuyết bốn lò lửa

4 lò ?

Gia đình

Bạn bè

Sức khỏe

Công việc

Sự căng bằng :

Chấp nhận "chất lượng hơn số lượng"

Luật Parkinson

Thời gian

Không có thời hạn

Tạo áp lực thời gian

Áp dụng

Ma trận Eisenower

Quan trọng/ Khẩn cấp

Ngay lập tức

Quan trọng/ Không khẩn cấp

Có kế hoạch thực hiện

Không quan trọng/ Khẩn cấp

Không quan trọng/ Không khẩn cấp

nên giao cho người khác

Lúc rảnh hoặc loại bỏ

Đầu việc quan trọng (MIT)

1~3 task quan trọng/ ngày

Thực tế

Thứ yếu

Thành công, có động lực

Pp quả cà chua

25 phút làm tập trung

5 phút nghỉ ngơi

Tập trung

Áp lực thời gian

Quy tắc 2 phút

< (dưới) 2 phút

Làm ngay

Bớt trì hoãn

Làm theo nhóm (batching)

Không bị dàn trải

Chỉ tập trung và hiệu quả

Sống cho hiện tại

100% cho hiện tại