Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Копинги РД Схем, Копинги ранних дезадаптивных схем …

- - - - Сосредоточены на негативе;
      - игнорируют положительные моменты;
      - постоянно волнуются; идут на многое, чтобы только избежать возможных негативных результатов
    - - Чрезвычайно оптимистичны;
      - отрицают неприятную реальность
- - - - Все рассказывают матери, даже будучи взрослыми;
      - полностью "растворяются" в партнере и его интересах
  - - - Читают любые статьи о катастрофах во всех подробностях
      - и ожидают катастроф в повседневных ситуациях
  - - - Выполняют свои дела наполовину или занимаются ими бессистемно, хаотично
    - - Полностью избегают трудностей в работе;
      - откладывают выполнение дел
- - - - капитуляция
        
        Выбирают критически настроенных и не принимающих их друзей;
        
        ругают и принижают сами себя
      - Избегание выражения истинных мыслей и чувств, не подпускают никого близко к себе
      - гиперкомпенсация Критикуют и отвергают других, чтобы казаться идеальными
    - - капитуляция В социальных ситуациях сосредоточены, в первую очередь, на своих различиях с другими людьми, а не на схожести
      - Избегание социальных ситуаций и групп
      - гиперкомпенсация Адаптируются к любым условиям, лишь бы вписаться в социальную группу
    - - капитуляция: Выбирают партнеров-абьюзеров, которым разрешают жестоко обращаться с собой
      - Избегание
        
        Избегают проявлять свою уязвимость и кому-то доверять
        
        хранят секреты
      - гиперкомпенсация Используют окружающих и злоупотребляют их добротой ("или ты, или тебя")
    - - капитуляция: Выбирают эмоционально холодных партнеров, которым не сообщают о своих потребностях
      - Избегание близких отношений
      - гиперкомпенсация Выдвигают завышенные требования к эмоциональности друзей и партнеров
    - - капитуляция: Выбирают партнеров, которые не могут быть верными, и поддерживают отношения с ними
      - Избегают
        
        склонны напиваться в одиночестве
        
        близких отношений
      - гиперкомпенсация:
        
        Цепляются за партнеров и создают им невыносимые условия, пока те сами не сбегают
        
        яростно нападают на партнеров даже за краткие расставания