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Modulation des NT, PATHOLOGIE GENERALE ET D’EXCLUSION : Affections…
Modulation des NT
2- La sérotinine
Chronobiologie
: tryptophane après 17h ++
Indolamine, le frein
Tryptophane --> 5 HTP --> Sérotinine
Précurseurs
: L-trp, 5 htp
Cofacteurs
: vit B3, B6, B9, Zn, C, Mg
Sources alimentaires
Phyto et CA
: griffonia (5HTP), millepertuis, gentiane, safran, kudzu, Mg + B6, Ca de trp
Déficit
: agressivité, irritabilité, boulimies sucrées, dépendances, troubles du sommeil, dépression, tendances suicidaires
3- La GABA
La paix "intérieur", le frein à main
Précurseurs
: l'acide glutamique et la glutamine
AA
Cofacteurs
: vit B6
Sources alimentaires
: de glu et gln et de B6
Phyto et CA
: valériane (pas enfant < 12 ans, FE) , griffionia, brahmi (bacopa monieri) (effet stimulant le matin au nx intelec, calmant le soir), passiflore, escholtzia, gemmo tilia tomentosa Bg, Ficus carica Bg, CA de glutamine
Déficit
: anxiété, difficultés à s'endormir, spamses
4- L'acétylcholine
Cofacteur
: vit B5 (choline --> Ach) et méthionine (DMAE --> choline)
Sources alimentaires
: de choline et de DMAE
Précurseurs
: choline alimentaire, choline endogène (DMAE --> choline)
Phyto et Ca
: bacopa monieri (Brahmi), lécithine (de soja), SAMe
CI: SEP
Harmonisateur global (dont NV) et mémorisateur
Déficit
: tb mémoire et [C], Alzheimer et autres démences séniles + ou - précoces
1- Les catécholamines: Dopamine, noradrénaline
Hyperinsulinémie et stress (cortisol) détournent la tyrosine vers le cycle de Krebs pr produire E au détriment de la synthèse de la dopamine
La dopamine
Précurseur
: tyrosine (+ ds les p animales) (et phénylalanine)
Cofacteurs
: B6, B9, Fe, Mg
Catécholamine, le "starter"
Sources alimentaires
Déficit
: non plaisir, baisse de la libido, réveil difficile, démotivation, dépression
Phyto
: mucuna pruriens, rhodiola rosea, éleyuthérocoque senticosus, safran (crucus sativus)
Chronobiologie: tyrosine le matin +++
La noradrénaline
Cofacteurs
: B6, B9, Fe, Mg, vit C, Cu
Sources alimentaires
Précurseurs
: tyrosine (et phénylalanine)
Déficit
: dépression, lassitude, fatigue, absence de libido
Catécholamine, l'accélérateur"
Phyto et CA
: aubépine, mélisse, oméga-3
Tyrosine --> L-Dopa --> Dopamine --> Noradrénaline
Rappel
NT de l'inhibition
: sérotonine, GABA, glycine
NT périphériques
: acétylcholine (excitatrice du fuseau neuromusculaire), histamine
NT de la réaction
: dopamine, noradrénaline, ac glutamique (glutamate), (NB: adrénaline n'est pas un NT, c'est une h, passe par voie sanguine, Nad par voie nerveuse)
Rappel éveil et sommeil
NT de l'éveil
: dopamine, noradrénaline (histamine découvert + récemment)
Médiateurs du sommeil
: sérotonine, mélatonine (pdte et stockée ds la glande pinéale (épiphyse))
PATHOLOGIE GENERALE ET D’EXCLUSION : Affections neurologiques et réponses en naturopathie