Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
KAMPANYE TIDUR BERKUALITAS - Coggle Diagram
KAMPANYE TIDUR BERKUALITAS
DEFINISI
Siklus pengulangan pemulihan tubuh
Kondisi penurunan respons dan kesadaran tubuh
Pola tidur, ritme sirkadian, kondisi, kualitas dan frekuensi tidur
Sinonim
Istirahat
Rebahan
Terkapar
Bobo
Antonim
Sadar
Terjaga
Begadang
Bangun
DAMPAK
Psikis
Mengurangi stres
Menguatkan konsentrasi
Membangun suasana hati atau mood
Meningkatkan produktivitas
Fisik
Mencegah penyakit
Menjaga kesehatan tubuh
Meningkatkan sistem imunitas
Mengendalikan nafsu makan
Mengatur metabolisme
TUJUAN
Visi
Meningkatkan kualitas hidup
Misi
Mengedukasi
Menyadarkan
Membimbing
Menyalurkan
Pasar
Pelajar
Mahasiswa
Murid SMA
Orang yg kesulitan tidur
Kekurangan tidur berdampak pada komplikasi
Tidur jarang diprioritaskan
Kekurangan tidur membuat orang lebih negatif
MASALAH
Insomnia
Kekurangan tidur
Lelah
Stres
Depresi
Ketidakaturan tidur
Begadang
Kurang sehat
sakit
Konsentrasi
Kesulitan
Pelupa
Demografis
Remaja
Dewasa muda
SOLUSI
Pribadi
Tidur
Refleksi diri
Bertanggung jawab
Kesadaran
Umum
Produktivitas
Mengingatkan sesama
OUTPUT
Seminar
Edukasi
Narasumber
Webinar
Giveaway
Aplikasi
Meditasi
Sleep tracking
Lagu
Timer
Poster
Infografis
Publikasi
Iklan
Digital
Video
Iklan
Digital
Short movie
Mini web series
Sosial media
Sosialisasi
Penyuluhan
Media sosial
Event
Narasumber