Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Ravintoaineet - Coggle Diagram
Ravintoaineet
-
Energiaravintoaineet
Hiilihydraatit, 45%-60% suositus energiasaannista
-
-
-
Ravintokuidut, suositus 25g-35g päivässä
Rasvat, 25%-40% energiansaannista on suositus
Pehmeät rasvat, eli tyydyttymättömät rasvat
-
Kovat rasvat, eli tyydyttyneet rasvat
-
-