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FACILITACIÓN NEUROMUSCULAR PROPIOCEPTIVA - Coggle Diagram
FACILITACIÓN NEUROMUSCULAR
PROPIOCEPTIVA
Principios Básicos
Inervación reciproca
Inhibición de los antagonistas
Postdescarga
Prolongación del efecto tras un estimulo
Inducción sucesiva
Aumento de la excitación de los músculos agonistas
Irradiación
Expansión y aumento de la fuerza de una respuesta
Contracción/Relajación
Contracción isotónica resistida de los músculos que limitan (antagonistas)seguida de una relajación
Iniciación Rítmica
Movimientos rítmicos de cuerpo, comienza con Mov. pasivo y después pasan a Mov. activo resistido
Progresan
Inversión de Antagonistas
Movimiento activo cambia de sentido (agonista) si pausa y relajación
Combinaciones en Espiral/Diagonal
Movimiento en masa, espiral (usa las rotaciones) y diagonal (atraviesa diferentes planos)
Mantener/Relajar
Contracción isométrica resistida de los músculos antagonistas seguidos de relajación
