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DEMANDA DE CARGA MENTAL Y EMOCIONAL - Coggle Diagram

- - - - Control estado de ánimo y emociones de otros :explode:
      - Control emociones negativas o positivas : :explode:
      - Consecuencia
        
        Irritabilidad
        
        Ansiedad
        
        Problemas de sueño
        
        Depresión
        
        Dificultad para concentrarse
    - - Hervías (2012b) “El tiempo de trabajo es uno de los aspectos de las condiciones de trabajo, el tiempo libre es un elemento determinante del bienestar de los trabajadores” :pencil2:
    - - Satisfacer los requisitos percibidos de un trabajo
  - - - Factores Determinantes
        
        Factores de riesgo
        
        Prevención
        
        Comunicación asertiva
        
        Manejo de emociones
        
        Tiempos de descanso
        
        bienestar laboral
        
        Frecuencia de la emoción
        
        Variedad de emociones
        
        Falta de motivación
        
        Suprimir emociones
        
        Características Individuales
        
        Circunstancias de trabajo (físicas, sociales y de organización)
        
        Dependientes de la exigencia de la tarea
- - - - Factores determinantes
        
        Nivel de aspiración
        
        Motivación
        
        Cualificación/capacitación
        
        Conocimientos
        
        Experiencia
        
        Salud, condición física, nutrición
        
        Exigencias mentales
        
        Nivel de atención
        
        Ritmo de trabajo
        
        Tareas repetitivas
        
        Responsabilidad
        
        Contenido de la tarea
      - Consecuencias
        
        Tensión
        
        Fatiga
        
        sentimientos de monotonía
        
        Estrés
        
        Medidas de Prevención
        
        Reorganizar el tiempo de trabajo
        
        Rediseñar el lugar de trabajo
        
        Pausas activas
        
        Priorizar
        
        Distribución adecuada de tareas
    - - Coordinación de ideas, toma de decisiones
      - Actividad de razonamiento, búsqueda de soluciones
      - Procesamiento de información a partir de los conocimientos previos.
- - - - Resolución 2764 de 2022
        
        Evaluación de factores de riesgo psicosocia
        
        Promoción, prevención e intervención